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月子餐

月子早餐吃什么好 7种香喷喷的早餐饼

月子早餐吃什么好 7种香喷喷的早餐饼

欧洲站明星同款专卖 发布 2017-11-09
月子早餐吃什么?7种香喷喷的早餐饼!月子早餐吃什么好 1香煎玉米饼原料:粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油做法:1. 新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用...
产妇月子餐禁忌食物

产妇月子餐禁忌食物

跳舞do 发布 2016-12-07
坐月子是女人一生最好的改善体质的时机,如没有坐好月子,将会为以后的身体健康埋下隐患,所以月子餐对新妈妈来说非常的重要,那么月子餐有哪些禁忌食物呢?辛辣刺激的食物辛辣刺激的食物可能影...
月子餐可以吃什么蔬菜

月子餐可以吃什么蔬菜

forover24 发布 2016-12-06
传统观念认为,新妈妈坐月子期间不应该吃蔬菜和水果,会伤害身体,也正因为很多蔬菜性寒,月子期间产妇一般避免寒性的食物,所以很多新妈妈坐月子时不敢吃蔬菜,其实适量吃蔬菜能帮助补充身体水...
月子餐不能用哪些调料

月子餐不能用哪些调料

forover24 发布 2016-12-06
坐月子期间新妈妈的饮食要特别注意,很多东西都不能吃,否则会影响自己身体恢复,还会对小宝宝造成一定的危害,所以新妈妈在月子期间一定要忌口,不能因为产后没有食欲而尝试一些重口味的东西,...
月子餐可以吃西红柿吗

月子餐可以吃西红柿吗

forover24 发布 2016-12-03
西红柿营养美味,酸酸甜甜,且具有美容作用,很多人女性都喜欢吃,但是受一些传统观念影响,认为西红柿生冷,不适合坐月子时吃,那么月子餐到底可以吃西红柿吗?月子餐可以吃西红柿吗新妈妈坐月...
月子餐该怎么吃

月子餐该怎么吃

枫静璃 发布 2016-12-02
无论是顺产还是剖腹产的妈妈,月子期间的饮食都非常重要,坐月子是女人的第二次重造,一定要科学的饮食为自己日后的健康提供更好的营养基础,那么月子餐该怎么吃呢?顺产月子餐1、顺产的妈妈头...
月子餐吃什么下奶

月子餐吃什么下奶

爱笑的王雪亮 发布 2016-12-01
母乳是新生儿降生初期最主要的营养物质来源,对于小宝宝来说是最好的食物,但是很多想母乳喂养宝宝的新妈妈们,最担心的就是害怕自己产后没有奶水给宝宝吃。接下来我们将给妈妈们推荐几款月子餐...
月子餐能放盐吗

月子餐能放盐吗

红叶子520 发布 2016-12-01
很多人都说产妇在坐月子期间不能吃盐,不然会水肿还会没有奶,对产妇和小宝宝都不好,那么月子餐到底能放盐吗?月子餐能放盐吗月子餐可以放盐,但是要注意适量。产妇的饮食本来就清淡,月子餐中...
剖腹产月子餐第一周食谱

剖腹产月子餐第一周食谱

larsen 发布 2016-11-25
剖腹产的妈妈身体恢复会比较慢,加上伤口的缘故,在饮食上禁忌更多,为了排除恶露,促进伤口的愈合,那么剖腹产的妈妈产后第一周月子餐该怎么吃呢?剖腹产月子餐第一天剖腹产让新妈妈的身体经历...
顺产月子餐第一周食谱

顺产月子餐第一周食谱

末末青萍 发布 2016-11-24
刚刚分娩完的新妈妈身体非常虚弱,饮食要尽量清淡、开胃助消化,而产后第一周又是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余的水分也均应排出,那么顺产的妈妈第一周月子餐该怎么吃呢?顺...

相关问答

  • 月子餐需要吃多久

    一般来说一个月左右。 月子餐指的是坐月子时所吃的食物,而坐月子的时间一般为一个月,所以月子餐通常也需要吃一个月左右。 具体时间也需要根据个人的体质来决定,如果本身体质较好、恢复力较快的话,那么少吃几天也是没有太大关系的,如果...

  • 月子餐可以吃虾吗

    在本身不过敏的情况下是可以适量吃一些的。 虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,食用后可以为产妇补充多种营养元素,有助于促进人体组织器官的修复,并能提高人体的抵抗力。 而且虾的味道十分鲜美,食用之后也能改善产妇的胃口,帮...

  • 月子餐忌口的调料

    辛辣刺激的调料。 产妇在生产完之后身体是比较虚弱的,此时需要食用一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物来促进伤口的恢复。 所以在制作月子餐的时候不建议添加过多辛辣刺激的调味料,比如辣椒、花椒、大蒜、生姜等,以免食用后增加体内的...

  • 月子里能吃香椿芽吗

    没有哺乳计划的女性月子里可以吃香椿。 香椿中含有丰富的植物性雌激素,食用会影响体内激素水平,影响母乳的分泌,因此有哺乳计划的女性月子期间不能食用香椿,以免影响哺乳情况。...

  • 月子餐可以吃什么蔬菜?

    芥蓝菜 芥蓝菜属于平性蔬菜,含有大量膳食纤维,能防止便秘,同时还有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病的功效,适合坐月子期间新妈妈食用。 莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是去瘀生新的良药,能...

  • 月子餐不能用哪些调料?

    味精鸡精 味精鸡精含有谷氨酸钠,新妈妈吃进去会通过乳汁分泌,谷氨酸钠跟锌结合,会影响小宝宝对锌的吸收,导致小宝宝缺锌,不利于宝宝的发育。 酱油 产后新妈妈不宜食用酱油,酱油盐分含量高,不利新妈妈体内水分排出,加重身体的...

  • 月子餐吃西红柿的好处?

    补充营养物质 西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等,能补充新妈妈身体所需的各种营养,有利于身体的恢复。 助消化 西红...

  • 月子餐可以吃西红柿吗?

    新妈妈坐月子期间可以吃西红柿。新妈妈适当吃些西红柿可以增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,且西红柿还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康很有帮助。...