月子餐

zhangjunting 发布 2021-11-27

月子餐指的是在生产完宝宝之后所吃的饭菜，一般建议以清淡、易消化为主，那月子餐忌口的调料有哪些呢？月子餐忌口的调料辛辣刺激的调料。产妇在生产完之后身体是比较虚弱的，此时需要食用一些富...

dingxiangqiong 发布 2020-11-02

鸽子汤是用鸽子、枸杞、红枣等材料熬成的营养丰富的补益汤，不仅鲜美味道好，而且还有很好的保健功效，那么这样的鸽子汤不适合哪些人喝呢？哪些人不宜喝鸽子汤痛风患者每100克鸽子中所含的嘌...

我很哼好发布 2019-12-27

很多人在坐月子期间会有这样的苦恼，原本比较充足的奶水，突然就会变少，那么月子期间奶水突然变少的原因是什么？孕妇吃什么可以增加奶水？遗传因素孕妇哺乳期奶水少，首先考虑的因素是先天的遗...

迟诚惹站称Lj 发布 2019-02-19

香椿是一种野菜，主要分布在中国各地，可食部位为香椿的嫩叶，味道极具风味，很多人喜欢食用，但是可食期较短，想知道香椿怎么储存到冬天？月子里能吃香椿芽吗？冬天香椿能吃吗1、冬天香椿树没...

控鸦舜p凸j3x 发布 2019-01-25

月子餐标配这个问题，本质上还是问坐月子的时候怎么吃。月子餐其实就是产褥期的饮食营养，产褥期可以大致分两个大阶段月子餐第一天吃什么好吃容易消化的食物。对于刚开始坐月子的产妇而言，因为...

鑀傻瓜de丫头发布 2018-06-15

产后需要通过合理的饮食来调补身体，来产生足够的高质量乳汁喂养宝宝，因此需要提高维生素的摄取量，其中包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C等的摄入，同时还需要...

joannace 发布 2018-04-23

产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。少吃多餐孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成...

依然糯p 发布 2018-02-28

荠菜是一种营养丰富的野菜，每年春天都有很多人食用荠菜，那么女性月子里可以吃荠菜吗？月子里可以吃荠菜吗月子里可以食用荠菜。荠菜性平，微凉，味甘，入肝、肺、脾、心经，没有什么刺激性，月...

驹司徒岚发布 2017-11-16

制作色香味俱全的月子餐，既能保证宝妈分娩后的营养供给又能保证充足的奶水，新妈妈的营养如何跟进，其实是有诀窍的。生产方式不同，营养跟进方式不同顺产新妈妈：第一餐补充糖类有利于恢复能量...

箱示面发布 2017-11-16

坐月子期间应该如何吃才能加速身体的恢复呢?女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳...