熬夜

健康区发布 2015-10-29

现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，将对身体造成极为严重的伤害。睡太晚会怎样1、脾气暴躁当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪...

明天再复习发布 2015-10-22

女性长期熬夜或者失眠、昼夜颠倒都会改变人体原有的生物钟，导致身体机能紊乱，从诱发一系列的疾病，然后对月经期的女性而言，如果熬夜又有带来哪些危害呢？肌肤状态更容易受损都说女人要靠睡觉...

lanyi365 发布 2015-10-15

熬夜对人的伤害非常大的，如果你还在熬夜，那么所有的身体部件也要工作，得不到休息的部件，在时间久的时候就会罢工了，所以，大家尽量不要熬夜哦!熬夜有哪些危害长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄...

lanyi365 发布 2015-10-14

如今电子科技产品不停地更新换代，网络提速从宽带变成极速光纤，带给我们更高级的视觉享受、更新更快的新闻及更广阔的交友圈。很多人在结束一天的工作后，仍然继续享受这份互联网的便利，以至到...

逆风的少年发布 2015-09-18

熬夜的危害不小，除了不到半夜不睡觉的晚睡强迫症作死患者，也有一部分人迫于工作和生活压力，加班熬夜。熬夜会导致维生素、矿物质等的过度消耗。而显然吃水果是补充维生素和矿物质最为便捷和有...

逆风的少年发布 2015-08-11

熬过夜的人都知道，熬夜值班对身体摧残很大。“熬一夜需三天补”，如何尽快从疲惫中恢复过来？经常熬夜的人怎么调理呢？熬夜吃点热东西熬夜前要吃一点热的东西，最好是一碗热粥，可以益气养胃、...

逆风的少年发布 2015-08-03

我们都知道熬夜对身体的伤害非常大，但生活中总是有许多身不由己，那么如何熬夜可以将伤害降到最低呢？本文将为大家介绍当熬夜处于困、饿、渴、乏四种状态之时分别如何应对。困白天预先补眠1~...

舍利末发布 2015-07-24

充足的睡眠可以让我们劳累了一天的身心得到彻底放松。然而，随着生活方式的改变和时代的发展，熬夜已经成为很多年期女性的生活习惯了，呢么经常熬夜对女性的危害有哪些呢？导致心烦不宁优质的睡...

千灯安发布 2015-07-08

都知道熬夜对身体不好，但是有的时候为了工作，或者其他原因又不得不熬夜，可以说很多时候熬夜是一种无奈，因此这类习惯性熬夜人群就更需要注意生活作息和饮食调理，才能减少对身体健康的影响，...

[别怀念我] 发布 2015-06-05

很多年轻女性都有晚睡的不良习惯，往往在怀孕期间也经常熬夜，特别是孕期仍在坚持工作的准妈妈很多都有这样的习惯。但是你知道孕妇熬夜对胎儿有什么影响吗？孕妇熬夜影响胎儿发育在怀孕期间经常...