腿抽筋

释迎夏发布 2018-03-07

很多人夜间都会有小腿抽筋的症状，他们认为这是由于缺钙造成的，那真的是因为缺钙吗？虽然缺钙是导致小腿抽筋的原因，但只是其中一个而已，还有很多原因会导致小腿抽筋的，所以不是说单凭补钙就...

愤怒的小奕发布 2018-02-05

把抽筋和缺钙扯上关系也不奇怪，因为肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用，缺钙的确会引起抽筋。但是，并不是所有的抽筋都是缺钙！对中老年人来说，缺钙只是其中一个原因。缺钙与大多数人的认知一...

hq525247 发布 2018-01-23

常听到孕妈说：晚上睡的好好，突然被一阵想尖叫的抽筋闹醒，那痛简直是刻骨铭心，严重影响到睡眠。甚至有时候只是想伸展下四肢伸个懒腰也会引起抽筋，这是为什么?有人说缺钙，是这样吗?孕期腿...

83121frh 发布 2018-01-23

有时候睡觉到半夜的时候会有小腿抽筋发生，往往会小腿抽筋影响睡眠质量。那么小腿抽筋的原因是什么呢，如何缓解小腿抽筋？下面我们就一起来了解下吧。腿抽筋是什么原因缺钙缺钙是腿抽筋最普遍的...

cf2ol9 发布 2017-12-08

马拉松虽然说现在越来越多的人参加，但是在跑马拉松过程中，由于强度过大，也会出现各种各样的不适，其中腿抽筋是最为常见的。那跑马拉松腿抽筋怎么办呢？做肌肉反向拉伸跑马拉松时出现腿抽筋，...

小玲子要回家发布 2017-11-18

可以说超过一半以上的孕妇在晚上睡觉的时候都会出现腿抽筋的情况，那么孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事呢？肌肉疲劳引起孕妇在怀孕过程中胎儿不断增大，孕妇的腿负重就会增加。如果孕妇白天长时间...

18葵发布 2017-10-20

很多人觉得腿抽筋是因为缺钙，补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候，小腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙。腿抽筋是怎么回事 ①睡觉受冷在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分，或...

鸡蛋炒便便发布 2017-09-04

运动过于剧烈的时候，经常会遇到腿抽筋的现象，腿抽筋是一件很难受的事情，如果是在游泳时腿抽筋还有可能发生生命危险，那么运动时腿抽筋怎么办呢?运动时腿抽筋的原因经过长时间运动而形成肌肉...

你的微笑s 发布 2017-07-20

抽筋的学名叫肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，影响睡眠。那么，吃什么可以预防腿抽筋呢？为什么会突然...

你的名字929 发布 2017-06-19

游泳的时候很多人遇到过腿抽筋的现象，有的是腿肚子抽筋，或者脚趾，脚腕等位置，发生抽筋的时候不及时处理是很危险的，但在游泳前搞清楚游泳腿抽筋是怎么回事，做好预防措施，就能有效避免游泳...