主题推荐

经期

女人经期可以练瑜伽吗 经期练瑜伽有什么好处

女人经期可以练瑜伽吗 经期练瑜伽有什么好处

爽朗fullness 发布 2019-04-29
瑜伽在近几年,越来越受大家的喜欢,因为它不仅可以锻炼我们的身体健康,还会使得身材变得优雅,气质上也是由内而外的提升着。那么女人经期可以练瑜伽吗?下面一起来看看吧。女人经期可以练瑜伽...
女性经期适合减肥吗 经期减肥3个小技巧

女性经期适合减肥吗 经期减肥3个小技巧

Laughing3204O0 发布 2019-04-22
减肥可以说是大多数女孩一直在做的事情,这是可以理解的,因为现在以瘦为美。事实上,肥胖在外表和健康上都是有害的。适度减肥不仅可以保持美丽的身材,还可以减少由肥胖引起的心脑血管疾病的发...
无花果来月经可以吃吗 无花果有什么营养价值

无花果来月经可以吃吗 无花果有什么营养价值

添点草33 发布 2019-04-11
无花果的味道是很浓厚、甘甜,同时无花果具有健胃清肠,消肿解毒的作用,得到了人们的青睐,那么经期能吃无花果吗?无花果来月经可以吃吗经期可以吃无花果。无花果的功效与作用有很多,而且对于...
来大姨妈可以吃乌梅吗 经期吃乌梅有什么好处

来大姨妈可以吃乌梅吗 经期吃乌梅有什么好处

w526701525秩 发布 2019-04-10
正值炎热的夏天,肯定很多人都喜欢吃乌梅,我们酸甜可口。乌梅效用多多,其独特的酸味能帮助打开胃口,是夏天饮食不可缺少的食材。那你们知道来大姨妈可以吃乌梅吗?来大姨妈可以吃乌梅吗能吃乌...
月经期间吃什么水果好 6种水果千万别错过

月经期间吃什么水果好 6种水果千万别错过

代嵩O流 发布 2019-04-09
经期吃什么水果好?是每位女性都非常苦恼的事,想吃又不敢吃,因此,有人就问月经期间吃什么水果好?下面就一起来看看吧!榴莲作为水果之王,生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的...
经期来了可以吃梨吗 经期吃雪梨有什么好处

经期来了可以吃梨吗 经期吃雪梨有什么好处

Q以沫W 发布 2019-04-02
有的人说因为梨子是寒性食物,所以不能多吃,特别是在月经期间。那么,真的如传闻一样吗?经期来了可以吃梨吗可以适量吃。雪梨富含维生素和纤维素,而且还有比较丰富的胡萝卜素、果酸、蛋白质、...
女生经期可以吃银耳吗 经期吃银耳有什么好处

女生经期可以吃银耳吗 经期吃银耳有什么好处

ganyi012 发布 2019-04-01
银耳作为养生中比较有名也比较重要的保健品,许多人都喜欢吃,但是,月经期间到底能不能吃银耳?下面一起来看看吧。女生经期可以吃银耳吗经期是可以吃银耳的。经期是可以喝银耳汤,最好在里面放...
经期可以喝杨梅酒吗 女性喝杨梅酒有什么好处

经期可以喝杨梅酒吗 女性喝杨梅酒有什么好处

爽朗fullness 发布 2019-03-31
杨梅和酒一起泡制而成的,具有保健养生美容的作用和功效,那么经期可以喝杨梅酒吗?下面一起来看看吧。经期可以喝杨梅酒吗经期都是不建议喝酒的,一些辛辣都是不建议吃的。经期是不能喝酒和辛辣...
经期可以敷面膜吗 经期敷面膜效果好吗

经期可以敷面膜吗 经期敷面膜效果好吗

薇卡卡 发布 2019-03-28
经期敷面膜效果好吗?相信还有很多小伙伴们还不知道经期敷面膜效果好吗?下面就一起来看看吧!经期可以敷面膜吗可以。首先,虽然月经期月经期间身体的抵抗力是下降的,体质也是稍有下降的,但是...
经期可以喝枸杞水吗 经期喝枸杞水需要注意什么

经期可以喝枸杞水吗 经期喝枸杞水需要注意什么

韩一谦的老婆 发布 2019-03-27
枸杞是属于一种很好的保健食材,适量的吃一些枸杞可以维护身体健康,那么经期可以喝枸杞水吗?下面一起来看看吧。经期可以喝枸杞水吗可以。在经期的女性也是可以正常的去食用枸杞水的,因为枸杞...

相关问答

  • 石榴经期可以吃吗

    经期是可以吃适量吃石榴的。 石榴中富含多种维生素包括维生素B族、K族、E族,可以起到缓解皮肤衰老,美容养颜,增强抵抗力的作用。 石榴中富含维生素C,维生素C是水溶性的维生素,可以和体内多余的油脂结合,使体内多余的脂肪排出体外...

  • 月经期吃什么有助于排除淤血

    月经期要注意饮食,一般建议多吃一些促进排淤血的食物,生活中多吃一些温性的食物可以促进人体排淤血,比如常见的红豆紫米粥,玫瑰花茶还有小米粥以及一些其他温热的茶水饮品都是能够帮助子宫淤血的排出。 其次女性经期期间,要多吃一些富含有维生...

  • 经期可以吃海鲜吗

    来月经可以吃海鲜,海鲜不仅味道鲜美,也含有丰富的营养元素,有助于恢复来月经丢失的一部分血液导致的身体虚弱。海鲜滋补作用不错,只要平时对海鲜类的不过敏,可以适量吃。但也并不是适合于所有的海鲜,比如像螃蟹之类,因为生性寒凉,来月经最好少吃或...

  • 经期可以吃生鱼片吗

    生鱼片的还是最好不要吃。尽管生鱼片的营养百分百,生鱼片的营养价值真的很高,它含有丰富的蛋白质,而且是质地柔软,易咀嚼消化的优质蛋白质。它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量低,却含有不少DHA等的ω-3系列脂肪酸。称得上是营养丰富且...

  • 经期可以吃刺身吗

    在生理期的第2天最好不要吃刺身,因为在月经期间尽量的不要吃过于寒凉以及生冷的食品。当然辛辣刺激的食品也是不能吃的。吃了过于寒凉以及生冷的食品容易导致月经变得更多,或者说突然没有月经。所以说你月经期间要注意防寒保暖,多吃温热的食品。同时注...

  • 经期上火嗓子疼怎么办

    月经期间出现喉咙疼痛,考虑是受凉的原因引起,生理期间尽量不要乱服用药物,月经期间不建议使用寒凉性的食物,可以多喝水,清淡饮食,不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,避免受凉熬夜劳累,注意休息保暖。...

  • 菊花决明子茶经期可以喝吗

    经期不建议议喝。 女性在经期期间,其肠胃是比较虚弱的,这时候不宜吃寒凉的食物,而菊花决明子茶中菊花和决明子都是寒凉的,并且两者作为一种茶具有一定药性,经期的女性饮用后,容易加重其肠胃负担,诱发痛经等月经不调的情况,对人体的健康造成...

  • 经期喝多少绿豆汤合适

    建议一天吃200-300克左右即可。 女性经期可以适当吃一些绿豆汤,用来补充身体能量;但由于绿豆汤性凉,经期女性要少吃寒凉的食物,否则会加重自身肠胃负担,导致自身出现腹痛、便溏等不适症状发生,可能会引起痛经或是月经紊乱的现象,因此...