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经期

月经周期一般多少天正常 月经周期没来月经怎么回事

月经周期一般多少天正常 月经周期没来月经怎么

笑懿然 发布 2019-06-12
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落以及出血。月经周期一般多少天正常呢?月经周期一般多少天正常规律月经的出现是生殖功能成熟的一个重要标志,正常女性的月经是具有周期...
月经期间可以吃芒果吗 吃芒果的好处有哪些

月经期间可以吃芒果吗 吃芒果的好处有哪些

亚尔维斯洛夫 发布 2019-06-03
在我们日常生活中,月经是每个女朋友都会经历的一件事,在经期的饮食也要非常的重视,经期是有许多的东西都是不能吃的,那月经期间可以吃芒果吗?月经期间可以吃芒果吗可以适量吃芒果。网络谣传...
女性月经期能吃石榴吗 石榴能多吃吗

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千百苍蓝 发布 2019-05-28
石榴是一个生活中很常见的水果,有着非常丰富的营养成分,并且石榴的全身都是可以使用的,果皮可以入药,而果实则可以食用或者是榨成汁饮用,女性月经期能吃石榴吗?女性月经期能吃石榴吗能。石...
经期可以喝红茶吗 经期适合喝什么茶比较好

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我真科密聊 发布 2019-05-23
相信很多女性朋友都知道,月经期间需要忌口,饮食尽量以清淡已消化为主,那么月经期可以喝红茶吗?经期可以喝红茶吗对于女性来说,在月经期间如果想和红茶的话还是可以的,不过要喝泡的比较淡的...
吃什么帮助例假排毒 吃什么帮助例假排毒

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竟恐519重 发布 2019-05-21
女性朋友都知道,在经期饮食营养和生活习惯是很重要的,直接影响到女性身体健康状况呢,那么,吃什么帮助例假排毒?莲藕莲藕具有养心安神,通气,顺气之佳品,女性经期心烦意乱适合多吃莲藕以促...
绿豆汤经期可以喝吗 月经期喝绿豆汤好不好

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别跟潴计较 发布 2019-05-09
绿豆汤在日常的生活中很常见,味道好,清新可口,绿豆性凉味甘,平时熬点汤喝能消暑解渴。那么绿豆汤经期可以喝吗?月经期喝绿豆汤好不好?绿豆汤经期可以喝吗可以适当喝,适量喝有一定好处。因...
经期吃冬枣会胖吗 经期吃多少冬枣合适

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青春染尽妖娆衣 发布 2019-05-05
冬枣营养丰富,是生活中比较常见的一种水果,它清甜脆口且富含维生素,有美颜养容的效果,深受大家欢迎,就是减肥可以不可以吃,尤其是特殊时期,因此想问下经期吃冬枣会胖吗?经期吃多少冬枣合...
胖大海可以天天喝吗 胖大海泡散了可以吃吗

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瑞琪宝宝home 发布 2019-05-05
最近有些上火,喉咙有些痛,有人推荐我用胖大海泡点水喝,因此想问下胖大海可以天天喝吗?胖大海泡散了可以吃吗?胖大海可以天天喝吗不建议天天饮用。胖大海属于生活中常见的一种药材,性质偏凉...
经期可以喝红豆汤吗 喝红豆汤的好处

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xinmielang065 发布 2019-04-30
红豆水是非常绵柔的,而且味道又是甜甜的,所以十分美味。不仅味道好,营养价值也不低。这是不是意味着,红豆水在任何时候都可以食用呢?比如在女性经期间,是否能饮用红豆水呢?下面一起来看看...
经期能不能吃榴莲 经期吃榴莲有什么好处

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阿飞旭旭 发布 2019-04-29
对于女性来说,一个月总有那么几天是不适的,在这段时间,作息时间、饮食习惯等等都需要进行调整,尤其是寒凉的食物是绝对不能饮食的,因为这会加重月经的不适,使得身体不舒服。那么在经期的时...

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  • 石榴经期可以吃吗

    经期是可以吃适量吃石榴的。 石榴中富含多种维生素包括维生素B族、K族、E族,可以起到缓解皮肤衰老,美容养颜,增强抵抗力的作用。 石榴中富含维生素C,维生素C是水溶性的维生素,可以和体内多余的油脂结合,使体内多余的脂肪排出体外...

  • 月经期吃什么有助于排除淤血

    月经期要注意饮食,一般建议多吃一些促进排淤血的食物,生活中多吃一些温性的食物可以促进人体排淤血,比如常见的红豆紫米粥,玫瑰花茶还有小米粥以及一些其他温热的茶水饮品都是能够帮助子宫淤血的排出。 其次女性经期期间,要多吃一些富含有维生...

  • 经期可以吃海鲜吗

    来月经可以吃海鲜,海鲜不仅味道鲜美,也含有丰富的营养元素,有助于恢复来月经丢失的一部分血液导致的身体虚弱。海鲜滋补作用不错,只要平时对海鲜类的不过敏,可以适量吃。但也并不是适合于所有的海鲜,比如像螃蟹之类,因为生性寒凉,来月经最好少吃或...

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    生鱼片的还是最好不要吃。尽管生鱼片的营养百分百,生鱼片的营养价值真的很高,它含有丰富的蛋白质,而且是质地柔软,易咀嚼消化的优质蛋白质。它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量低,却含有不少DHA等的ω-3系列脂肪酸。称得上是营养丰富且...

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    在生理期的第2天最好不要吃刺身,因为在月经期间尽量的不要吃过于寒凉以及生冷的食品。当然辛辣刺激的食品也是不能吃的。吃了过于寒凉以及生冷的食品容易导致月经变得更多,或者说突然没有月经。所以说你月经期间要注意防寒保暖,多吃温热的食品。同时注...

  • 经期上火嗓子疼怎么办

    月经期间出现喉咙疼痛,考虑是受凉的原因引起,生理期间尽量不要乱服用药物,月经期间不建议使用寒凉性的食物,可以多喝水,清淡饮食,不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,避免受凉熬夜劳累,注意休息保暖。...

  • 菊花决明子茶经期可以喝吗

    经期不建议议喝。 女性在经期期间,其肠胃是比较虚弱的,这时候不宜吃寒凉的食物,而菊花决明子茶中菊花和决明子都是寒凉的,并且两者作为一种茶具有一定药性,经期的女性饮用后,容易加重其肠胃负担,诱发痛经等月经不调的情况,对人体的健康造成...

  • 经期喝多少绿豆汤合适

    建议一天吃200-300克左右即可。 女性经期可以适当吃一些绿豆汤,用来补充身体能量;但由于绿豆汤性凉,经期女性要少吃寒凉的食物,否则会加重自身肠胃负担,导致自身出现腹痛、便溏等不适症状发生,可能会引起痛经或是月经紊乱的现象,因此...