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经期

经期怕冷是怎么回事 4种饮食能暖身

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危险假面14 发布 2019-01-17
很多女性在来月经的时候,都会有疑问为什么到了经期会比平时更怕冷,那么,经期怕冷是怎么回事?经期怕冷吃什么好?姜枣红糖水干姜,红枣,红糖各适量。干姜切碎末,大枣去核,两味加水煎煮,过...
女人经期可以吃苦瓜吗 经期吃苦瓜会怎样

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xinmielang065 发布 2019-01-08
苦瓜是比较好的排毒清热的食材,特别在炎热的季节很受女性喜爱。那么来月经的时候也可以吃苦瓜吗?下面一起来看看把。女性经期可以吃苦瓜吗女性经期不建议吃苦瓜。苦瓜中含有大量的苦瓜素,被称...
经期可以用生姜泡脚吗 经期不能泡脚是真的吗

经期可以用生姜泡脚吗 经期不能泡脚是真的吗

August丿love 发布 2018-12-27
想必大家都知道,生姜的功效很多, 生姜具有发汗解表,解鱼蟹毒,解毒的功效,很多女性朋友都有泡脚的好习惯,那么经期可以用生姜泡脚吗?经期可以用生姜泡脚吗女生在经期是可以泡脚的。泡脚是...
经期可以做瘦腰运动吗 经期怎么做才能瘦腰

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考试通55 发布 2018-12-24
很多人可能都知道经期是减肥的最佳时期,但是这个时候腹部也处于比较脆弱的时候,那么经期可以做瘦腰运动吗?下面就一起来看看吧!经期可以做瘦腰运动吗如果在经期身体没有特别不适的话是可以做...
月经期间吃柚子可以吗 经期吃柚子会痛经吗

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语羽静 发布 2018-12-24
柚子是秋冬季节常见的水果,也深受很多女生的喜爱,那么月经期间吃柚子可以吗?下面就一起来看看吧!月经期间吃柚子可以吗一般来说是不建议经期食用柚子的。柚子的营养价值丰富、水分充足、味道...
经期可以吃菠萝蜜吗 菠萝蜜吃了会过敏吗

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粉爱粉爱你 发布 2018-12-24
菠萝蜜是一种常见的热带水果,受到很所人的喜爱,不过有很多女生对于经期可以不可以吃菠萝蜜这个问题并不是很了解,下面就一起来看看经期可以吃菠萝蜜吗!经期可以吃菠萝蜜吗经期是可以适量的吃...
经期节食会瘦得更多吗 经期节食会影响月经吗

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96白小百abc 发布 2018-12-21
很多人可能都尝试过节食减肥的方式,但是对于经期的女生来说,这段时间身体需要足够的营养作为支撑,那么经期节食会瘦得更多吗?下面就一起来看看吧!经期节食会瘦得更多吗经期节食确实会比一般...
月经少可以用姜泡脚吗 经期适合用什么泡脚

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俺是CHUANQI 发布 2018-12-09
很多人爱泡脚,在冬季的时候,用一桶热水滋润脚部是很好的。不过有人说生姜其实是可以泡脚的,那么经期用生姜泡脚可以吗?下面就一起来看看吧!月经少可以用姜泡脚吗可以的。来月经的第一天是可...
经期异味重是什么原因 经期异味重怎么办

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白吵佑培 发布 2018-12-03
对于很多女性来说,经期最尴尬的事,是私处隐约散发出的异味。如果只是隐隐的血腥味,一般来说是正常的,可以想办法尽量减轻。经期异味重是什么原因月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、...
经期时候可以吃柚子吗 女生经期可以吃橘子吗

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wuekknm478号 发布 2018-12-03
女性月经期间饮食是非常重要的,如果随便乱吃可能对身体造成不好的影响,柚子经期能吃吗?经期时候可以吃柚子吗柚子本身其实是属于寒性的水果,在经期的时候,女性朋友们需要避免自己的=身体受...

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  • 月经期吃什么有助于排除淤血

    月经期要注意饮食,一般建议多吃一些促进排淤血的食物,生活中多吃一些温性的食物可以促进人体排淤血,比如常见的红豆紫米粥,玫瑰花茶还有小米粥以及一些其他温热的茶水饮品都是能够帮助子宫淤血的排出。 其次女性经期期间,要多吃一些富含有维生...

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    来月经可以吃海鲜,海鲜不仅味道鲜美,也含有丰富的营养元素,有助于恢复来月经丢失的一部分血液导致的身体虚弱。海鲜滋补作用不错,只要平时对海鲜类的不过敏,可以适量吃。但也并不是适合于所有的海鲜,比如像螃蟹之类,因为生性寒凉,来月经最好少吃或...

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    经期不建议议喝。 女性在经期期间,其肠胃是比较虚弱的,这时候不宜吃寒凉的食物,而菊花决明子茶中菊花和决明子都是寒凉的,并且两者作为一种茶具有一定药性,经期的女性饮用后,容易加重其肠胃负担,诱发痛经等月经不调的情况,对人体的健康造成...

  • 经期喝多少绿豆汤合适

    建议一天吃200-300克左右即可。 女性经期可以适当吃一些绿豆汤,用来补充身体能量;但由于绿豆汤性凉,经期女性要少吃寒凉的食物,否则会加重自身肠胃负担,导致自身出现腹痛、便溏等不适症状发生,可能会引起痛经或是月经紊乱的现象,因此...