秋季养生

蕾淄395爬发布 2017-10-26

秋意渐浓秋天不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天。小编这就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”？入秋多吃这三宝白萝卜俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了...

白吵佑培发布 2017-10-24

秋季该如何养生呢？给你整理好啦！秋天该怎么养生做好这八点秋季，每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2...

zhu小猪发布 2017-10-17

许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。尤其是以下三种病，秋天是高发季，并且很容易留下病根!而秋天有10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病，平时泡水喝，...

那些闲嘚蛋疼的日子发布 2017-10-16

中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是中老年人。秋天是养肺润肺的最佳时机，做好对肺部的养护，可以大大降...

丶爱我吗LAN 发布 2017-10-16

秋天气候干燥，孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的症状，除了平时多喝水，还可以多给孩子吃这些水果！梨梨一直被当作解除“秋燥”的良药，梨味甘微酸，性凉，具有清热化痰的作用...

Sibyl 发布 2017-10-16

秋季气候干燥，加之身体缺水，皮肤在秋季更加干燥，而拔火罐太轻了不起作用，太重了容易起泡。且秋天要消耗大量水分，很容易伤阴津，拔火罐泄法较重，易疲劳，身体怕吃不消。因此，秋季尽量少拔...

Sibyl 发布 2017-10-16

入秋泡脚百病全消，泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。10大古法泡脚方一、生姜泡脚预防流感手脚冰凉1.预防流感秋天感冒了先别...

爱美女孩3 发布 2017-10-15

国庆刚过，全国各地迎来了凉爽的秋天，在享受凉爽的温度之余，也有不少烦心的事情，例如，头发一个劲的掉，这可怎么办才好啊！多吃生发食物头发脱落得过多就要开始考虑从内开始补给身体了，食补...

陌焾发布 2017-10-13

秋季由于气候的干燥，气温的改变，很多朋友会出现肝火旺盛的情况，而肝火旺盛的一个最明显的症状就是脾气大。我们日常生活中，要怎样如何辨别肝火旺盛，并且如何通过饮食来进行调理和改善呢?肝...

讨竞凳热拿发布 2017-10-12

秋冬的干燥和寒凉天气是女人大敌，除了嫩肤要做足，养生饮品更是美女过冬的秘密武器。以下四款是综合各美人的私房饮品，养生养颜都可以靠它！去水肿：红豆水功效：红豆能清热解毒，内含丰富的钾...