秋季养生

港原0 发布 2017-10-11

立秋后，哪个部位最脆弱？——肺！立秋后，空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥，因此，此时最容易造成肺的损伤！如何养肺中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，...

土豆发布 2017-10-10

面对秋季的疾病和干燥气候的双重打击，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？我们为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。秋季吃什么肉？首选是鸭肉...

深入*我心发布 2017-10-09

中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是中老年人。倘若大家在秋季做好对肺部的养护，则可以大大降低冬季肺部...

逆风的少年发布 2017-09-30

秋天，干燥的季节，头发干、皮肤干、嘴唇干……………………喝多少水也还是干，这可怎么办？1、头发干燥——按摩头皮秋季很多人会出现头皮屑增多、脱发、断发、分叉增多、发丝变细、头发干燥无...

TTc时代发布 2017-09-28

顺应天时，自然养生”。秋季气温降低，雨量减少，气候偏于干燥，老年人和体质较弱者很可能进入“多事之秋”。但你知道吗？一些应季食材，也能帮助我们吃出健康！秋葵：降脂又控糖秋葵营养价值高...

笑懿然发布 2017-09-22

秋季天气转凉，脚心受寒容易因为反射引起上呼吸道局部温度骤升和抵抗力减弱，通过泡脚可以加速体内排寒，在泡脚水中加入食盐的话，养生效果更明显，下面就来看看秋天用盐泡脚的好处。改善足部皮...

皇族灬帝王发布 2017-09-22

醋味酸，性苦，温，能活血散瘀，消食化积，消肿软坚，解毒杀虫，用来泡脚具有很好的养生效果，下面就来看看秋天用醋泡脚的好处。治疗脚气脚臭醋的酸性很强，具有很好的杀菌效果，能有效杀死足部...

鸡蛋炒便便发布 2017-09-22

艾叶具有很高的药用价值，有很好的抑菌消毒作用，对人体健康有很多益处，所以很多人喜欢用艾草泡脚，那么秋天可以用艾叶泡脚吗?秋天可以用艾叶泡脚吗秋天可以用艾叶泡脚。秋天人体虚火旺盛，有...

中国便秘网任发布 2017-09-18

俗话说“要想身体好，经常洗洗澡。”经常洗澡不但可以保持皮肤清洁，对于身体健康也是很有好处的，那么秋天洗冷水澡好吗?秋天洗冷水澡好吗秋天适度洗冷水澡有一定好处。秋季气候多变，尽早进行...

sxy8228123 发布 2017-09-15

秋季睡觉前多用热水泡脚，可以很好的暖和身体，并且能促进睡眠，对身体健康也有好处，如果在泡脚水中加入不同的材料，养生效果会更好，那么秋天泡脚加什么好呢?加盐在泡脚水中加2大匙食盐，盐...