睡觉

oneill 发布 2017-06-28

很多人睡觉都会出现睡不好、失眠等问题，这可能是由于卧室中的这些东西导致，要想晚上睡得好，卧室床头千万别放这几样东西。靠枕各种貌美的靠枕是很多主妇的最爱，巧妙地摆在床头还能作为家居的...

碧云天l 发布 2017-06-27

不知道宝妈们有没有注意过自家宝宝睡觉时的样子呢？宝宝的睡眠习惯是爸爸妈妈常常会忽略的问题，错误的睡觉习惯往往影响着宝宝的健康成长，如果你的宝宝有以下5种睡觉的坏习惯，就应该及时去纠...

萌咖发布 2017-06-22

睡觉时正常的生理行为和生活规律，但有些人缺过于偏离这种生活规律，老是感觉身体疲劳想睡觉，这到底是什么原因呢？生理因素总感觉疲劳想睡觉大多数属于生理现象，通常是因为前一天晚上没有休息...

陈珊发布 2017-06-20

宝宝睡觉的正常状态应该是安静的，呼吸均匀、神情舒适。除此以外的任何表现，都应是事出有因。那么宝宝睡前睡后的种种反常表现，究竟预示着什么呢？睡相1：睡觉时咀嚼、磨牙健康隐患：宝宝可能...

陈珊发布 2017-06-15

现在大多人都会遇到这样的问题，回家前累成狗，天天发誓一定要早睡，可每晚躺下后，却无比精神，毫无睡意，不到 12 点根本睡不着，且还是个起床困难户，一整天都没精打采哈欠连天，说起来，...

陈珊发布 2017-06-15

睡到半夜孩子突然坐起，哭泣、尖叫，面露恐惧表情，家长怎么安抚也不起作用……遭遇宝宝夜惊真的是一件令人不安的事情。什么是夜惊孩子夜惊的特征夜惊是指孩子在睡眠中突然惊醒。爸妈会惊讶地发...

陈珊发布 2017-06-14

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题其...

陈珊发布 2017-06-12

大人有吃夜宵的习惯，但是我们都明白吃夜宵对身体危害很大，孩子更是要从小培养好的饮食和生活习惯。有的孩子睡觉晚，肚子饿了，年轻的爸妈立即准备好吃的，但是这些东西睡觉前尽量不能给孩子吃...

陈珊发布 2017-06-10

哄睡宝宝，我们也要告诫一些新手父母，应当知晓“婴儿摇晃综合征”，别小看摇晃宝宝这一动作，在哄宝宝睡觉和跟宝宝玩的时候，都容易出现。但是你知道吗？这一摇一晃，其中暗藏着很多的危险的，...

陈珊发布 2017-06-09

家长都希望自己的孩子能是大高个，无论男孩还是女孩，那么孩子几点睡觉最能长高个呢？这两个时间段对长高至关重要一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最...