睡觉

太神宫发布 2017-10-26

裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。是一种保健方法，国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。裸睡...

0xinsheng 发布 2017-10-25

苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一，可以达到美容、保健和减肥的效果，那么晚上睡觉前吃苹果好不好？苹果什么时候吃比较好，下面一起来看看吧。晚上睡觉前吃苹果好不好睡觉前吃苹果...

tz_wangxiaoyan 发布 2017-10-25

很多宝妈发现自家宝宝刚出生的那会，睡觉很不安稳，身体老是一惊一惊的，胳膊腿还老动，这是什么原因呢？宝宝睡觉一惊一惊的家长要如何处理呢？刚出生的宝宝睡觉一惊一惊的是怎么回事刚出生的宝...

0xinsheng 发布 2017-10-25

很多人都不会在睡觉前吃很多水果，因为害怕有不好的影响，其实可以在睡觉之前吃一些水果来改善体质和睡眠，那么晚上睡觉前吃什么水果好？下面一起来看看吧。苹果——清理肠胃苹果富含丰富的果胶...

庇护恐怖发布 2017-10-24

每个人都有睡觉的时候，但是有的时候一些小小的事情都会影响身体健康，那么就让我们一起看看睡觉的时候要注意些什么吧！睡觉的注意事项第一条：子时之前一定要睡觉在古人的养生概念中，睡觉是...

未明湖畔雪花落发布 2017-10-19

很多宝妈发现自家宝宝从出生起时半夜睡觉就会有哼哼唧唧的、脸还涨的通红、全身使劲的表现，那出现这种现象是怎么一回事呢？宝宝处于浅睡状态刚出生20天婴幼儿，还在熟悉外面的环境，而且由于...

humanvane 发布 2017-10-19

冬天到了，温度开始变得很低。冬天晚上睡觉脚冷就变成了一个很头疼的事情，冬天睡觉为什么会脚冷呢？室内温度低冬天温度低，人体的血液循环能力下降，自然而然就易冷，室内的温度也很低，冬天晚...

么么哒mmi 发布 2017-10-16

暖宝宝又叫取暖包、暖贴，形状通常为长方形，薄薄的一片，撕下贴纸后能够迅速发热，在秋冬季节可以说是人手必备，尤其有的女生晚上睡觉时，感觉被子不暖和，就想靠暖宝宝取暖，那么暖宝宝晚上睡...

ME喵小喵发布 2017-10-11

顺产后的妈妈大部分时间都是在床上修养来恢复身体的，那么顺产怎样睡觉利于子宫恢复呢？顺产怎样睡觉利于子宫恢复顺产后无论哪个睡姿都不影响子宫的恢复，但是一定要休息好，所以挑自己感到舒服...

kirin14 发布 2017-09-27

都市人平日睡眠不足，大多趁假日时补眠，专家发现原来过度睡眠反而会伤身，而最好的睡眠时间是7小时，而非大家认为的8小时。研究报告指出：「睡7小时的人死亡率和生病率平均最低。」产生疲劳...