产后

产褥期食谱

产褥期食谱

xuduomi 发布 2015-09-24
产妇全身各器官(除乳腺外)自胎盘娩出后到恢复或接近未孕状态所需的时期,称为产褥期,一般为6-8周。这期间的饮食与保健对于产妇相当重要,下文的产褥期食谱可参考选用。麻油猪心原料:猪心...
产褥期的饮食原则

产褥期的饮食原则

xuduomi 发布 2015-09-24
产褥期是指分娩后身体各方面恢复的一个时期,需6~8周,也就是42~56天,在这段时期,科学安排饮食,对产后身体恢复及哺乳都有重大作用。具体产褥期的饮食原则可参考下文。加强蛋白质的摄...
产后涨奶怎么办

产后涨奶怎么办

xuduomi 发布 2015-09-22
产后喂母乳的妈咪,大多经历过涨奶的情况,表现为乳房胀痛,乳房内有包块,严重时可诱发乳腺炎,这主要与乳腺不通、乳汁淤积有关,那要怎么办呢?内治法1、当归12克、川穹9克、桃仁9克、炮...
产后体虚怎么调理

产后体虚怎么调理

xuduomi 发布 2015-09-22
分娩时用力、出汗、产伤和出血,可造成亡血伤津;分娩过程持续消耗体力,致使元气受损。产妇表现为血虚体弱、头晕乏力、产后腹痛、阴冷等,针对产后体虚怎么调理呢?下列几种体质的产妇,可适当...
产后饮食禁忌

产后饮食禁忌

xuduomi 发布 2015-09-22
新妈妈在怀孕到生产经历了较大的生理变化,并且消耗很大的精力和体力,因此妈妈们在产后要注重食物的摄取量及选择,帮助产后更好地恢复,那么,新妈妈产后有哪些饮食禁忌呢?忌生冷油腻食物由于...
产后多久可以下床走动

产后多久可以下床走动

xuduomi 发布 2015-09-22
新妈妈在生产后付出很多体力劳动,会感到十分疲劳,的确需要很好休息,但长期卧床休息,不活动也有不少坏处。那具体产后多久可以下床活动呢?产后下床活动的时间顺产的产妇,可在6~12小时起...
产后发热的原因及处理原则

产后发热的原因及处理原则

xuduomi 发布 2015-09-17
产后发热是指产妇在产褥期内由于种种原因,出现发热的症状。发病的原因有好几种,分别为:感冒、感染、产后恶露不净、产伤亡血和蒸乳等。需针对不同原因,予以分别处理。相应的饮食原则也不相同...
产后头晕吃什么补的快

产后头晕吃什么补的快

xuduomi 发布 2015-09-17
部分产妇,在生完孩子后,经常出现头晕眼花、目眩、手足乏力、举步维艰等症状,这与产后失血、气血虚衰有关,那产后头晕吃什么补的快呢?饮食原则产后头晕主要有两大类:一是生产时失血过多,心...
产后药浴配方

产后药浴配方

xuduomi 发布 2015-09-17
分娩后,产妇气血虚弱,表收不固,抵抗力差,易受邪气侵害,所以产后洗澡应特别注意寒温得当,严防风、寒、暑、热乘虚而入,建议产妇选择药浴熏蒸,那具体药浴配方是怎样的呢?桃皮柳枝方配方及...
为什么分娩会使阴道松弛

为什么分娩会使阴道松弛

xuduomi 发布 2015-09-16
不少已经生育的夫妇都有如下所述的体会。生孩子前,夫妻性生活是满意的,而在生育之后,因为支撑阴道的肌肉在分娩时变得松弛,从而影响了性生活的质量。那为什么分娩会使阴道松弛呢?生育后阴道...

相关问答

  • 产后多久可以烫头发

    哺乳期不建议烫头发。 虽然目前没有证据表明,母乳妈妈染发烫发会对宝宝有任何影响,但还是建议哺乳期的妈妈们最好不要烫发染发。因为烫发或染发时,一些化学物质会通过皮肤被吸收,烫发剂是涂在妈妈的头发上,但烫发使用的定型剂、染发膏里的各种...

  • 产后多久可以刮痧

    视恢复时间而定。 因为刮痧需要使用刮痧板刺激身体的特殊经络穴位,刮痧会施加一定的力度,并且也需要被刮痧者配合采用不同的姿势,因此一定是要在产妇身上的伤口都愈合之后才可以开始刮痧。 如果是顺产,通常在产后1个月后就可以刮痧了;...

  • 产后多长时间可以刮痧

    视恢复时间而定。 因为刮痧需要使用刮痧板刺激身体的特殊经络穴位,刮痧会施加一定的力度,并且也需要被刮痧者配合采用不同的姿势,因此一定是要在产妇身上的伤口都愈合之后才可以开始刮痧。 如果是顺产,通常在产后1个月后就可以刮痧了;...

  • 产后可以刮痧吗

    产后是可以刮痧的。 产后如果由于产后气血亏虚、正气不足,这时候如果没有做好保健,或贪凉阴冷,或感受风寒,或起居不慎,或休息不当等等,导致出现产后腹痛、关节疼痛等症状时,是可以适当通过刮痧来治疗的。 但是注意,不可以过多的刮痧...

  • 产后可以吃山竹吗

    产后是可以吃山竹的。 山竹对生长环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹具有清热降火、减肥润肤的功效,哺乳期妈...

  • 产后痔疮如何恢复

    由于产后失血,肠道津液水分不足,以致便秘,痔疮严重。因此,产妇要勤喝水,每天保证8杯温开水,以增加肠道水分,促进肠道蠕动,防治便秘,促进痔疮恢复;另外,每天晨起一杯温蜂蜜水,也有利于痔疮的恢复。...

  • 产后为什么月经失调

    很多妈妈在产后,来经的时间都会变得很不固定,没有规律,这多是由于内分泌功能失调造成的,多数人3个月后可以恢复正常。也有部分女性生产后月经失调是因为生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良或使用内分泌制剂等引起的,这种情况需要就医治疗...

  • 产后第几天可以喝红糖水

    顺产的产妇,生完就可以喝红糖水了,帮助排出恶露;剖腹产的等排气后也可以喝红糖水的。不要过频过量,每天最好不要超过20克,服用时间以7-10天为宜。...