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孕妇睡觉

孕妇睡软床好还是硬床好

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好多好多余 发布 2016-05-27
孕妇拥有一个好的睡眠对胎儿发育尤为重要,那很多家庭,为了适应孕妇的身体变化,考虑给孕妈妈换一个床垫,那问题来了,孕妇是睡硬板床好还是软床好呢?孕妇睡软床好还是硬床好孕妇睡硬床较好。...
孕妇可以睡硬板床吗

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千灯安 发布 2016-05-27
好的睡眠离不开一张舒服的床,尤其对于孕妇来说,身体笨重,行动不便,在选择床垫时考究众多,那具体孕妇可以睡硬板床吗?孕妇可以睡硬板床吗可以。随着妊娠的进展,孕妇肚子越来越大,容易腰酸...
孕妇可以睡决明子枕头吗

孕妇可以睡决明子枕头吗

谎言不破 发布 2016-05-26
孕妇拥有一个好的睡眠,对胎宝宝的生长发育很有帮助,那市面上出现的各种药枕,对于孕妇来说,是否适用?孕妇可以睡决明子枕头吗?孕妇可以睡决明子枕头吗可以。决明子是常见的药枕之一,外用对...
怀孕初期怎么躺比较好

怀孕初期怎么躺比较好

炽热的冰雪 发布 2015-12-16
怀孕后,孕妇整个身体都会发生巨大的改变,孕妈妈们在睡觉的时候也可能会感觉到与平日有些不同了,为了更好地保护肚子里的宝宝,怀孕初期怎么躺比较好呢?注意不要压着肚子睡觉时如果压着肚子,...
怀双胞胎的睡觉姿势

怀双胞胎的睡觉姿势

千灯安 发布 2015-11-05
怀上双胞胎的准妈妈,子宫与腹部都比普通孕妇要大得多,腰腹的承重也更大,晚上怎么睡觉最舒服呢?用哪种睡觉姿势比较好呢?选择孕妈妈自己舒服的姿势怀双胞胎的孕妇,本身腰腹部的压力大,左侧...
怀孕中期怎么睡觉好

怀孕中期怎么睡觉好

Leoyee 发布 2015-10-23
进入孕中期后,孕妇的肚子越来越大,腰背部的负担加重,每晚睡觉时,各种姿势都难受,那具体怎么样的睡姿是最好的呢?怀孕中期睡姿-左侧卧医学研究证明:孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,对孕妇和胎...
孕妇一天睡几个小时最好

孕妇一天睡几个小时最好

xuduomi 发布 2015-09-06
女性怀孕后,身体发生一系列变化,部分孕妇白天嗜睡,晚上失眠,担心睡眠质量不佳会影响到胎儿健康,这的确需要引起重视,那孕妇一天睡几个小时最好呢?孕妇每晚睡9小时为佳怀孕以后,为了给胎...
孕妇睡觉正确姿态图解

孕妇睡觉正确姿态图解

舍利末 发布 2015-05-04
女性在怀孕期间保证有良好的睡眠质量对胎儿及孕妇的健康非常重要,那么什么样的睡姿才算好呢?应该来说只要孕妇自己感觉到舒服就可以,一般来说,孕妇睡觉的正确姿势在各个孕期稍有不同,具体表...
孕妇睡眠不好怎么办

孕妇睡眠不好怎么办

午后阳光 发布 2015-02-02
怀孕期间,随着胎儿的发育,孕妇的肚子越来越大,身体出现的不便、不适也会越来越多。这个时候孕妇可能会出现睡眠不好的情况。应对孕妇睡眠不好,可以怎么做呢?调整睡前饮食孕妇如果是晚上睡眠...
孕妇睡觉的正确姿态

孕妇睡觉的正确姿态

xuduomi 发布 2015-01-16
孕妈咪随着子宫的日益增大,其睡姿也是颇有讲究,直接关系着自己和胎儿的健康,那孕妇睡觉的正确姿态是怎样的呢?孕早期--以舒适为主在女性怀孕的前三个月左右,胎儿主要是在开始发育的阶段,...
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  • 孕期睡眠不好怎么调理

    吃一些有助睡眠的食物 热牛奶 睡前喝一杯温热的牛奶对于改善睡眠质量是有一定帮助的,牛奶中所含的特别氨基酸会使人眼皮产生沉重的感觉,而且有研究指出,牛奶会产生somnambulant,有很好的催眠作用。 糖水 因情...

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  • 为什么孕妇睡觉起来会腰酸背疼呢?好几天都是这样,有时痛得起床都有困难了,

    你好!一般情况下在怀孕晚期的时候因为肚子一天一天增大,而且身体变得笨重。所以是会有腰酸背疼的情况发生的,可以建议你起床的时候要慢慢的起床,然后平时多散散步,这样是可以有所缓解的,...

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    孕妇夜间出汗一般是正常生理现象,孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,肾上腺皮质功能处于亢进状态。怀孕后新陈代谢会加快,植物神经系统功能发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生...

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