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三高

厨房是最好的医院!吃对食物,巧降三高

厨房是最好的医院!吃对食物,巧降三高

夏目 发布 2017-07-06
厨房是最好的药房!吃对食物,巧降三高,一起来看看吧。降三高改调料1、魔法盐现代生活方式提倡低盐,每天的摄入量控制在 6g,能减少由食盐过多引发的高血压、哮喘、骨质疏松等疾...
三高人群适合吃什么

三高人群适合吃什么

白吵佑培 发布 2017-01-30
三高人群是指患有高血压、高血脂、高血糖的人群,患三高的人群,在饮食上调理有助于稳定病情。那么三高人群适合吃什么呢?燕麦—降血脂燕麦能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,...
三高人群饮食宜忌慎

三高人群饮食宜忌慎

那些年.. 发布 2015-11-06
作为“三高”这样的特殊人群(高血压、高血脂、高血糖),在日常饮食中,不仅要注意加强营养,而且对膳食结构、饮食烹饪以及食品选择等方法都要加倍小心。那么三高人群饮食需要注意哪些问题呢?...
常吃6种天然降血脂食物 远离“三高”

常吃6种天然降血脂食物 远离“三高”

贾凯 发布 2015-10-30
“血糖高、血脂高、血压高”被称为“三高”,“三高”的形成正是由于生活水平的提高而造成的大鱼大肉过量进食的结果,这是众所周知的。除了保健品或药品,下面这些天然降血脂的食物也可以帮助你...
三高老人吃什么好

三高老人吃什么好

千灯安 发布 2015-04-16
生活水平提高了,人的身体素质却开始呈下降趋势了,如今的三高人群是越来越多。三高老人吃什么好?考虑到老年人体质的特殊性和三高的饮食特点,除了基本的饮食禁忌以外,三高老人常吃以下食物对...

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