主题推荐

蛋黄

zhangjunting 发布 2021-06-22

蛋黄中含有较多的胆固醇和脂肪，而且质地比较干，有些人在吃鸡蛋的时候不喜欢吃蛋黄，那不吃蛋黄对人体来说有什么好处和坏处呢？好处蛋黄中含有较多的胆固醇和脂肪，食用之后会对胃肠道以及心脑...

zhangjunting 发布 2021-06-22

一般来说，当宝宝到了一定月份的时候，就需要添加辅食了，其中蛋黄就是一种经常添加的辅食，那宝宝吃蛋黄有什么营养价值呢？促进大脑发育蛋黄中含有丰富的卵磷脂以及不饱和脂肪酸，食用之后能够...

zhangjunting 发布 2021-06-22

鸡蛋一般可分为蛋黄和蛋白两部分，两个部分中都含有十分丰富的营养物质，那蛋黄和蛋白哪个更容易消化呢？蛋黄和蛋白哪个容易消化蛋白更容易被消化吸收。蛋白中所含的主要成分是蛋白质和水，而蛋...

zhangjunting 发布 2021-06-21

鸡蛋一般可分为蛋黄和蛋白两个部分，但是有些人只爱吃蛋白，有些人只爱吃蛋黄，那蛋黄和蛋白哪个营养价值更高呢？蛋黄和蛋白哪个营养价值高都很高。其中蛋白中所含的营养物质是水分和蛋白质，而...

zhangjunting 发布 2021-06-21

相信很多人在减肥的时候，都会听说过只吃蛋白不吃蛋黄的做法，那为什么减肥不建议吃蛋黄呢？为什么减肥不建议吃蛋黄可以少量吃。之所以减肥不建议吃蛋黄是因为蛋黄中含有较多的脂肪，所以在减肥...

zhangjunting 发布 2021-06-21

很多人都说蛋黄的胆固醇高，所以对于一些高血脂、高胆固醇的人群来说，平时是不敢吃蛋黄的，那蛋黄中的胆固醇真的高吗？蛋黄胆固醇高吗相对比较高。每100克的蛋黄中大约含有1510毫克左右...

zhangjunting 发布 2021-06-08

每次一到夏天，鸡蛋就会很容易出现摇起来晃动的情况，那鸡蛋摇起来晃动是不是已经坏了呢？鸡蛋摇起来里面晃动是不是坏了并不一定。鸡蛋之所以会摇起来晃动一般是因为三种原因所造成的，即运输、...

xueqi 发布 2021-05-12

蛋黄是鸡蛋内部发黄的部分，富含矿物质、维生素、磷脂等营养物质，那么一天最多不能超过几个蛋黄呢？一天不能超过几个蛋黄因人而异。对于正常人来说，一天摄入的蛋黄数量一般建议不要超过5个，...

扶宇荔玉广发布 2020-12-10

鸡蛋是一种十分营养的食物，那里面的蛋黄食用之后能起到怎样的功效与作用呢？蛋黄的食用方式是怎样的，在食用蛋黄的时候又有哪些需要注意的事项吗？保护视力鸡蛋的蛋黄中含有丰富的叶黄素以及玉...

zhangjunting 发布 2020-10-13

鸡蛋不仅营养丰富而且吃起来味道也很好，但是也有一些人不喜欢吃蛋黄，觉得蛋黄很腥，那蛋黄的腥味是来源于什么物质呢？鸡蛋黄腥味是什么物质卵磷脂。鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂和脂肪，其中腥味...