如何科学坐月子

花绘发布 2015-10-12

在中国，每个女性在生完孩子之后都需要一个月的时间进行调整，这段时间就被称为坐月子。具体为什么要坐月子呢？身体脏器需要坐月子恢复因为胎宝宝生活在子宫中，在生长过程中不断地将膈肌向上顶...

xuduomi 发布 2015-09-17

科学坐月子，不仅能快速复原身体，还能有效控制体重，短短一个月便能恢复到怀孕前的身材，不信吗？以下是月子里的5个关键瘦身减重方法，与大家分享。少吃盐和调味品一般说来，怀孕全过程所增加...

xuduomi 发布 2015-09-16

产妇分娩后，会经历为期6周的产褥期，也叫“坐月子”。这是产妇身体复原的关键阶段，如果护理不得当，就容易落下病根；那具体坐月子如何护理呢？居室环境的护理窗户要常开，以使室内空气新鲜；...

xuduomi 发布 2015-07-07

恶露就是产妇宫腔内的余血及坏死的蜕膜，一般产后一个月左右可以排净，但部分产妇却恶露不绝，淋漓不尽，特别是在坐月子期间，怎样能快速排净恶露呢？下床活动促排恶露产后，待体力稍恢复，产妇...

xuduomi 发布 2015-07-07

女性生产后，由于整个孕期内分泌的改变及皮肤疏于护理，产后可能出现枯黄、暗哑、斑点、皱纹等皮肤状况，那坐月子期间如何护肤呢？做好皮肤清洁护肤的第一步从清洁开始。坐月子期间，只要伤口愈...

xuduomi 发布 2015-06-30

孕期受体内荷尔蒙改变的影响，色素沉着，部分女性会出现色斑，极度影响美观，生产后，迫不及待有祛斑的欲望，那具体坐月子期间如何去斑呢？自制中药面膜白芷+薏仁+绿豆做法：把白芷、薏仁和绿...

xuduomi 发布 2015-06-29

俗话说，坐月子是女人改变体质的第二次机会，分娩后，通过月子期间的休息与调理，身体的许多器官逐渐复原，那具体坐月子要坐多少天？为什么要坐月子坐月子实际上是产妇整个的生殖系统恢复的一个...