高血脂吃什么

高血脂吃什么好降血脂 12种食物记得吃

高血脂吃什么好降血脂 12种食物记得吃

fighteryl 发布 2018-01-03
高血脂吃什么好降血脂,现在人由于生活条件好了,餐桌上满满的都是大鱼大肉。所以,“三高”人群也越来越多。那么,如何降血脂呢?吃什么降血脂?下面就跟一起来看看吧。薏仁薏仁能降低血脂及血...
尿酸高血脂高的人吃什么好 这样吃准没错

尿酸高血脂高的人吃什么好 这样吃准没错

ffjjbobo123 发布 2017-02-10
尿酸高容易引起痛风、肾结石等疾病,而血脂高则容易引起动脉粥样硬化、冠心病等疾病,如果通电时患有尿酸高和血脂高,发生并发症的几率也会大很多,在饮食上需要引起重视,那么尿酸高血脂高的人...
胆固醇高不能吃什么鱼

胆固醇高不能吃什么鱼

薄荷味白衬衫I6 发布 2017-01-19
胆固醇高是现代人非常容易患上的一种富贵病,和饮食习惯不良、缺乏运动、经常熬夜、心情抑郁等多种因素有关,胆固醇高对身体的危害非常大,要特别注重饮食,那么胆固醇高不能吃什么鱼呢?墨鱼墨...
胆固醇高血脂高吃啥好

胆固醇高血脂高吃啥好

这样啊JPW 发布 2017-01-19
胆固醇高血脂高容易引发多种疾病,必须引起重视,特别要注意饮食,那么胆固醇高血脂高吃啥好呢?白萝卜白萝卜中含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂,促进肾上腺素合成,因而有降...
高血脂能吃三七粉吗

高血脂能吃三七粉吗

残月残人心爱蓉 发布 2017-01-16
高血脂是指人体内血脂成分过高的一种症状,中老年人患高血脂的比例较大,而三七粉是中国传统的中药,具有活血化瘀的功效,那么高血脂老人能吃三七粉吗?高血脂老人能吃三七粉吗高血脂老人能吃三...
血脂高巧克力能吃吗

血脂高巧克力能吃吗

薄荷味白衬衫I6 发布 2017-01-16
血脂高也叫高血脂,是指血液中胆固醇或甘油三酯过高的一种症状,所以平常要减少胆固醇以及脂肪的摄入量。有的朋友虽然患有高血脂,但有时候会嘴馋想吃巧克力,那么血脂高人群能吃巧克力吗?血脂...
高血脂适合吃什么油

高血脂适合吃什么油

蔽月君 发布 2017-01-16
高血脂是指人体内血脂成分过高的一种症状,高血脂对于身体的危害较大,所以在平常生活中要注意控制血脂,饮食需要特别注意,那么高血脂适合吃什么油呢?大豆油大豆油中含棕榈酸7-10%,硬脂...
高血脂可以喝红酒吗

高血脂可以喝红酒吗

残月残人心爱蓉 发布 2017-01-14
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高,现代医学也称之为血脂异常,高血脂由在平常的饮食中要非常注意,那么高血脂可以喝红酒吗?高血脂可以喝红酒吗高血脂可以喝红酒的。高血脂的饮食主要是要注...
高血脂鸡蛋能吃吗

高血脂鸡蛋能吃吗

这样啊JPW 发布 2017-01-14
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高,现代医学也称之为血脂异常,高血脂由于容易引起多种其他疾病,所以在平常的饮食中要非常注意,那么高血脂鸡蛋能吃吗?高血脂能吃鸡蛋吗高血脂能吃鸡蛋。鸡...
高血脂人群营养防治原则

高血脂人群营养防治原则

可靠的rrrx 发布 2017-01-13
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂具有很高的危险性,必须引起重视,那么高血脂人群营养防治原则有哪些呢?宜加强锻炼高血脂大多是...

相关问答

  • 高血脂吃什么好呢

    血脂高的人群在吃方面,第一个要增加不饱和脂肪酸的摄入,如将单不饱和脂肪酸或γ-6多不饱和脂肪酸,代替饱和脂肪酸;第二个是增加膳食纤维,尤其是可溶性的纤维的摄入,其多存在于豆类、水果、蔬菜和未加工的谷类中,它有直接降低胆固醇的作用。...

  • 高血脂吃什么食物

    高脂肪食物指;高盐,高脂,低维生素,低矿物质的一些食物,主要有油炸类,糖类,高脂食物有;肥猪肉,甜点,油炸类食物,奶油,火腿肠,土豆,米饭高淀粉食物等...

  • 高血脂吃什么好降血脂

    大豆制品 豆制品中不含有胆固醇,含有的植物固醇能够阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的磷脂可以阻止胆固醇在血管壁上沉积形成动脉粥样硬化,并且还可以显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三脂的水平。 菌类食物 黑木耳、香菇等对...