经期吃什么好

千灯安发布 2016-01-07

由于身体内毒素太多，女性容易出现皮肤敏感，长痘，易疲劳，身体不适等症状，到了经期如果不注意调养的话，这些情况还有可能变得更加严重，虽说女性经期会出现一些不适症状，但月经期也是排毒的...

千灯安发布 2016-01-05

虽然喝茶对人体也有一定的保健作用，但是也要因人因时而定，对于喜欢喝茶的女性朋友来说尤其要注意，经期这种特殊日子就需要警惕喝茶会不会对身体有什么危害了。那么经期喝茶有什么影响呢?经期...

千灯安发布 2016-01-05

女性在月经期尤其要注意合理调整饮食，才能更好的保证身体健康，需要忌口的食物就不要乱吃为好，那么经期吃苹果好吗?女性经期身体抵抗力变差，应该多吃点营养丰富，容易消化的食物，这样才有利...

千灯安发布 2015-12-31

橙子的营养价值丰富，能够给人体补充大量的维生素C，女性多吃橙子可以美白，减肥，增强抵抗力，防止病毒入侵。但是女性在月经期间要注意许多饮食禁忌，那么经期吃橙子好吗?经期吃橙子好吗经期...

千灯安发布 2015-12-31

女性经期发生痛经的时候，有一些食物是可以起到缓解疼痛的作用的，说的最多的就是喝红糖水，但也有一些人说痛经吃巧克力也有缓解疼痛的作用，因为它具有改善情绪，使人产生愉快感的作用，那么痛...

千灯安发布 2015-12-24

女性来月经的这几天不但会流失大量血液，体内的大部分铁元素也会流失，这更容易导致女性患上缺铁性贫血，因此月经期吃什么补血就成了女性朋友们最关注的话题，我们知道生活中常见的补血食物有...

千灯安发布 2015-12-24

很多女性在经期出现不适的时候都习惯喝红糖水来进行缓解，那么月经期间喝红糖水好吗?红糖水作为平常意见的饮品品，对具有排毒滋润、补血、美白等很多好处的，不但月经期间可以喝一喝，平常也可...

苦酒满发布 2015-10-27

苹果是一种非常有营养价值的水果，我们知道苹果中含有丰富的维生素C，适量是食用苹果对身体有很大的益处，但对于月经期间的女性来说是否能吃苹果呢？月经期间能吃苹果吗苹果具有生津止渴，清热...

在梅边7 发布 2015-10-27

甘蔗是我们经常食用的水果之一，因为他甘甜的水汁深厚人们的喜爱，但对于月经期间的女性朋友又是否能吃甘蔗呢？月经期间能吃甘蔗吗月经期间是可以吃甘蔗的，因为甘蔗的主要成分是蔗糖，月经期间...

在梅边7 发布 2015-10-27

葡萄是大多数人群所喜爱的水果之一，但对女性朋友来说或许就有些疑问，因为女性特殊的生理周期还不知道在这月经期间能否食用葡萄。月经期间能吃葡萄吗葡萄营养丰富还具有美容养颜的功效，经期是...