莲子

司徒瑞祈520 发布 2020-02-05

莲子是具有滋补作用的食物，很多人日常都喜欢吃莲子，尤其是老莲子，老莲子怎么简单剥壳呢？下面一起来看看吧！用水煮做法：1、在锅内加入一千毫升的水，再放入约二十五克食碱，用大火煮沸之后...

adcdxlivnkzy 发布 2020-01-10

莲子汤一直是人们餐桌上常见的菜肴，不仅味道鲜美，而且还有很好的食疗作用，能维护人体健康，但是平时用莲子煲汤，有的时候需要提前泡一下，那么莲子煲汤要提前泡多久呢？莲子煲汤要提前泡多久...

Jc17ym6 发布 2020-01-07

为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省，别称为：藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子、莲肉等，莲子营养丰富，深受人们的喜爱，莲子煮多久能熟呢？莲子煮多久能熟1~2小时左右。干莲子质...

A华丽转身66 发布 2020-01-03

夏天是吃莲子的最佳季节，莲子是一种营养价值很高的食物，想问一下吃莲子的最佳搭配是什么？长期吃莲子有什么副作用吗？莲子最佳搭配1、莲子+枸杞：二者搭配食用，功效协同，能乌发明目、轻身...

蔽月君发布 2019-12-30

莲子是一种具有药用价值的食物，其富含淀粉、味道粉糯，还有补肾益精、养心安神的功效，常用来煲汤、煮粥，那么莲子和神峨眉一起煮好呢？莲子和什么一起煮好1、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹，...

唯爱弓长木目心发布 2019-12-24

最近有些上火，想喝些干莲子泡水来清热降火，不知道这干莲子要怎么泡水喝呢？干莲子泡水莲子和水的比例放多少呢？干莲子泡水喝的方法1、先将干莲子用清水洗净表面灰尘和脏物。2、然后用凉水浸...

白吵佑培发布 2019-12-05

莲子内含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，是非常绿色健康的食品，那么吃莲子有什么功效和作用？降血压莲子中含有一种叫做莲心碱的结晶物质，这种物质能够暂时性降低人体内的血压，改变成季铵...

添点草33 发布 2019-12-05

莲子煮熟之后口感绵软，味道好，并且莲子有很高的营养价值，是一种珍贵的滋补品，晒干之后可以作为中药，所以莲子是一种药食两用的物质。那么莲子不适合什么人吃？脾虚胃寒莲子是寒性食物，无毒...

_龌o_O龊_日发布 2019-12-02

莲子是大家耳熟能详的食物当然也是药物，莲子是非常有效的滋补药材，那么食用莲子有什么功效？滋养补虚莲子是一种珍贵的滋补品，含有丰富的营养物质，有很高的营养价值，其中蛋白质含量丰富，并...

j梦12 发布 2019-11-27

莲子可以做为食材入菜用，也可以入药，适量的食用可以补脾止泻，养心安神，对于促进睡眠可以起到一定的帮助，那么莲子为什么可以助眠安神呢?莲子为什么可以助眠安神莲子中碳水化合物含量高达6...