1、血虚无风者：《本经逢原》云：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛，口干便闭者，不可妄用。”所以对于血虚无风的人群来说是不适合服用天麻的。 2、孕妇及儿童：天麻属于一种中药材，是需要对症服用的，而孕妇和儿童的体质比较特殊，所以不建议这两类人群擅自服用天麻，以免引起不良后果。 3、过敏者：天麻可能会引起过敏，因此对于一些过敏体质的人群来说，在服用天麻之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续服用。

因人而异。 虽然说天麻具有治疗头痛的作用，但是因为每个人的体质以及疾病类型都不一样，因此对于不同人群来说，其见效时间也是不同的，对于体质比较好、症状比较轻的人群来说一般吃2周左右就能见到比较好的效果了。 如果在吃天麻之后头痛的症状长期未缓解或者有加重的情况时，那么建议患者最好是及时去医院就诊，并在医生的指导下排查病因，以免耽误疾病的治疗。

有一定的作用。 天麻味甘、性平，归肝经，对人体来说具有平肝、息风、止痉的作用，常常被用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等症。 天麻中含有天麻甙、香荚兰醇、天麻多糖等多种药物有效成分，能够助阳气、补五劳七伤、通血脉，因此平时适当地服用一些天麻，对于一些因为体内寒气过重所引起的月经不调是有一定治疗作用的。

可以一起炖汤。 天麻中所含的成分与灵芝中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不会产生毒性物质，所以天麻灵芝是可以用来一起炖汤的。 而且天麻和灵芝中所含的有效成分都能够抑制中枢神经系统，具有祛风止痛的作用，搭配在一起服用的话对人体来说起到的治疗效果也会更好一些，能够对人体起到补中益气、止咳化痰、镇静助眠的效果。

一般不会。 天麻的热量为每100克334大卡，但天麻属于一种中药材，每次的服用量十分有限，一般不超过10克，所以一般情况下吃天麻是不会长胖的。 但是如果在吃天麻的时候搭配一些高脂肪、高热量的食材一起食用的话，比如猪脑、猪脚、脑花、鸡肉等，那么在食用量过多的情况下，就有可能会导致热量摄入超标，而增加肥胖的可能性。

能吃。 一般来说，在生活中都是将天麻磨成粉末之后再用来冲水服用，这样在吃的时候可以连着粉末和水一起吞服下去，如果是天麻片来泡水的话，那么因为在泡水之后天麻中还含有较多的有效成分，所以吃下去的话对人体来说起到的效果会更好一些。 但是因为天麻片的质地比较硬，吃起来口感可能不是很好，建议将泡完水的天麻片用来炖汤服用会更好一些。

不建议天天喝。 天麻属于一种中药材，正所谓“是药三分毒”，所以天麻中也同样会含有一些对人体有害的成分，如果服用量太多的话就可能会影响到身体的健康，所以如果是用于日常保健的话是不建议天天用来泡水喝的。 但是对于一些处于疾病急性发作期的患者来说，在前期的时候是可以在医生的指导下天天适量地用一些天麻来泡水喝的，一般在疾病症状缓解之后就需要停止，具体服用方法建议遵医嘱来进行。

1周吃1-2次即可。 天麻能够疏通经络，具有缓解头痛的作用，但是天麻毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以是需要对症服用的。 而且天麻的持续服用时间也不能过长，以免对身体造成较大的负担，一般建议每周吃1-2次左右就可以了，如果服用后症状未缓解或者加重的情况时，那么建议最好是及时去医院就诊。

都可以。 晒干的天麻和新鲜的天麻都是可以用来泡酒的，建议可以按照个人方便的方法来进行操作。 其中新鲜天麻中水分含量较高，所以相对干天麻来说，新鲜天麻所需要的重量是要多一些的，一般来说需要100克新鲜天麻配1公斤的白酒，一周左右之后即可饮用，但不论是新鲜天麻还是干天麻，都建议切成片之后再用来泡酒，这样会更有利于药物成分的溶解。

1、经期女性：天麻和三七服用后能够促进血液的循环，具有活血化瘀的作用，因此对于正处于经期的女性来说是不适合服用的，不然就可能会出现经期延长、经量增多的情况，长期下来还可能会导致气血亏虚。 2、孕妇和儿童：天麻和三七都属于中药材，而孕妇和儿童的体质比较敏感，因此不建议两者擅自服用，以免对身体健康造成不利的影响。