不是。 灵芝是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，属于真菌植物，在正常情况下，无论是野生灵芝还是人工栽培的灵芝，其味道都会带有平时吃的香菇、蘑菇等菌的植物味道，而不是带有脚臭味，如果发现灵芝的气味是有脚臭味的话，那可能是灵芝变质、发霉的现象，建议不要继续食用，以免对健康造成危害。

煮水喝效果更好。 灵芝中含有多种有效成分，仅仅是用水泡，并不能够完全将灵芝中的有效成分溶于水中，身体不能完全吸收灵芝中的营养，而直接吃灵芝的残渣口感又较差，所以更加建议用水煮煎灵芝服用，建议煎煮20分钟以上，这样其中的大部分有效成分会析出到水中，我们服用之后效果会更好。

不苦的灵芝不一定是假的，很多真灵芝也不苦。 比如说野生紫灵芝和种植紫灵芝吃起来几乎都不含苦味，这是因为这类灵芝中含有的三萜类物质较少，而灵芝多糖的含量比较丰富，因此能够掩盖苦味，呈现出微甜味道。 而野生赤灵芝吃起来苦味浓郁，种植赤灵芝却不苦，这也是判断赤灵芝是否野生的依据。

不苦的灵芝一般是紫灵芝 紫灵芝又叫木芝，味甘、性温、无毒，含有较多的多糖物质，带有香菇的香味，泡水饮用带有微甜的味道。 另外还有苦的灵芝，比如野生赤灵芝。因为野生赤灵芝含有较多的灵芝酸，其中灵芝酸A的味道非常苦，因此赤灵芝吃起来是比较苦的。

1.白灵芝红枣茶：白灵芝4-6克，红枣9枚，加1000毫升开水冲泡，代茶饮。可以改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容。 2.白灵芝水煎：将白灵芝切碎，加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝。能够强健身体、滋补、健脑。 3.白灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。可以提高机体免疫力，强身健体。

可以。 白灵芝性平，味甘，有滋补强壮、健脑、消炎、利尿的功效；而胎菊性凉，味辛、苦，有清热解毒、利尿的功效，两种药材在中药属性上面并不相克，一起搭配还能够增强清热解毒、利尿的功效。

1.止咳平喘 白灵芝能够入肺经，可以补益肺肾之气，具有止咳平喘之效。可以用于辅助治疗肺虚咳喘，久咳不止等症。 2.保肝解毒 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。能促进肝脏对药物、毒物的代谢，并能改善肝功能，可辅助治疗一些肝脏疾病。 3.抗衰老 白灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。能够促进和调整免疫功能、调节代谢平衡、抗自由基，且灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。 4.抗神经衰弱 白灵芝提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。对于神经衰弱症与失眠有辅助治疗作用。 5.防治心血管病 白灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的辅助治疗和预防。

适量饮用白灵芝泡水并没有副作用。 白灵芝是一种名贵的中药材，泡水喝具有提高人体免疫力、增强抗病能力的作用，还可以促进脏腑的生理机能、增强体质、坚筋骨、助容颜、使人耳目聪明、精力充沛。适量用来泡水喝并没有副作用。 但是注意：用白灵芝泡水不宜过量，不然可能会对肠胃带来负担；而且过敏体质要慎用白灵芝，确定不会过敏再用。

野生灵芝晒干后会散发出一股跟我们平常吃的蘑菇所相似的味道，且相对嫩一点的灵芝晒干后，其味道会更浓郁。灵芝是依附在枯树桩上生长的，所以还会带有一丝淡淡的木质腥味。食用起来的话会有一种苦味。

忌过量食用 我们在用灵芝煮水时，灵芝量一定不能放太多，一般控制在3克左右即可。如果长期服用大量灵芝的话会使得身体出现各种不适症状，因此要多加注意。 过敏人群忌食 有些人会对干灵芝过敏，像这种过敏体质人群一定要谨慎食用，否则很容易就会出现一系列的不适症状。 忌长期饮用 灵芝泡水并不适合长期饮用，否则会加重我们身体的负担，且还可能会出现营养过剩的情况。因此我们在喝灵芝泡水时最好喝一个月停一段时间。 孕妇忌食 选择市面上所在售的灵芝大部分都不是天然灵芝，一般都是经过了人工加工的，而这些经过加工的灵芝中或多或少都会加入一些化学成分，孕妇饮用不当的话会胎儿的生长发运造成影响，因此不建议食用。