下痢穴 定位：位于足拇趾第2趾中间向里2厘米处，左右共2穴。 按摩手法：用拇指指端顶住下痢穴，用力按压5-6秒后抬起，过1-2秒后再按压，如此重复15-20次，左右脚交替进行。 下痢穴是治疗腹泻的特效经验穴，出现腹泻就应该立即按压此穴，一般情况下，按压后便意会逐渐消失，如果腹泻严重，按压后症状也会减轻。 天枢穴 定位：位于腹中部，平脐中，距脐中2寸，左右共2穴。 按摩手法：用拇指指端或掌面按在天枢穴，稍用力下按并揉动3-5分钟。 天枢穴属胃经，又为大肠之募穴，故既能治胃部疾病，又能治肠道疾病，加上天枢穴有十分显著的双向调节作用，既能止泻，又能通便，所以按摩该穴位主要用于治疗腹泻，腹胀，腹痛，痢疾，便秘，胃痛，呕吐等肠胃道疾病。 大横穴 定位：在肚脐两侧4寸处，与脐在同一水平线上，因平处脐旁的距离较盲俞(平出脐旁5分)，天枢(平出脐旁2寸)等穴都大，故名大横。 按摩手法：取仰卧位，以双手中指指腹分别点揉两侧的大横穴，顺时针和逆时针方向交替点揉 大横穴属于足太阴脾经，位居脐

推脾经，运内八卦，运板门，揉中脘，分腹阴阳，按揉足三里。 按摩功效：推脾经能健脾胃，补气血;运内八卦以宽胸利膈，理气化湿，消食导滞;运板门，揉中脘，分腹阴阳，按揉足三里均能健脾和胃，消食化滞，调中理气。 若是患儿腹部胀满呈饱和状，偶尔会有腹痛的症状，食量会有减少的情形，饮食之后，腹胀会更加明显。 则采用如下按摩手法： 主穴：揉小天心和小横纹各5分钟;逆运内八卦3分钟，推四横纹6分钟;揉合谷穴1分钟。 按摩功效：揉小天心和小横纹可调理肝气，缓解腹痛;逆运内八卦，推四横纹可行气通滞，缓解腹胀的情况;揉合谷穴可平和胃气，缓解恶心，促进孩子恢复食欲。 配穴：推补肾经7分钟;推清板门穴5分钟，推清天河水2分钟;揉二人上马5分钟，推清小肠经7分钟。 按摩功效：推补肾经有滋阴的功效;推清板门，推清天河水可利湿利尿，清热泻火;揉二人上马，推清小肠经可通利小便，消除体内积水，亦可缓解腹胀。

宝宝盗汗按摩取穴：推补脾土穴10分钟;推补肾水穴10分钟;揉小天心穴6分钟，揉一窝风6分钟;四横纹穴各掐1分钟，揉肾顶穴5分钟。 按摩功效：推补脾土益气补血，以补后天之不足;推补肾水穴，滋阴补肾潜阳;揉小天心，揉一窝风，镇静安神;揉肾顶穴固涩止汗;掐四横纹穴，和络镇惊。

外感发烧 采用清肺经，揉太阳，清天河水，推脊等方法，借以疏通经络，清热解表，达到退烧目的。 肺经位于无名指末节螺纹面，推时采用清法，即由手指末端向指根方向直推，连续200-300次。 太阳穴位于眉梢后凹陷处，推拿时采用揉法，即以双手中指端按揉此穴，连续30-50次。 天河水位于上肢前臂正中，推拿时用食指和中指，由腕部直推向肘，连续100-200次。 推脊是指用食指和中指在脊柱自上而下做直推，连续100-200次。 长期低烧 宝宝长期低烧，中医认为是由于久病伤阴而产生的虚热，治疗可采用揉内劳工，清天河水，按揉足三里，推涌泉等手法，借以调节脏腑功能，引热下行，虚热得以清退。 内劳宫位于手掌心，推拿时采用揉法，连续100-200次。 清天河水方法同外感发烧疗法相同。 足三里穴位于下肢胫骨前嵴稍外处，推拿时用拇指端在该穴按揉，连续50-100次。 涌泉穴位于足掌心前正中，推拿时用拇指向足趾方向直推，连续50-100次。

巨阙穴：巨阙位于上腹部，身体前正中线上，鸠尾下1寸处，用手指指腹短，按揉腹部的巨厥约2分钟，可安神宁心，理气消食。 天枢穴：天枢位于中腹部，肚脐向左右2寸处。用拇指指腹端，推拿腹部的天枢2分钟，以有酸胀感为适宜。可行气解郁，和胃降逆。 气舍穴：气舍位于上胸部，锁骨根部稍中之处，用手指指端，按压胸部的气舍约1分钟，可和胃降逆，益气活血。

天枢穴：天枢穴是足阳明胃经的腧穴，具有调理肠胃，活血调经之功效，为治疗肠胃疾病的要穴，同时也是治疗月经病症的重要配穴。按摩该穴位主治腹胀，腹痛，腹泻，便秘，月经不调，痛经等症。 中脘穴：中脘穴为任脉腧穴，胃的募穴，是治疗诸多消化系统疾病的第一要穴，有健脾和胃，理气祛湿的功能。主治胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，便秘等症。 梁门穴：梁门穴位足阳明胃经腧穴，具有和胃降逆，消积化滞之功效，为调节中焦水湿的要穴，是治疗肠胃病症的主要配穴。主治胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，消化不良。

双手的神经细胞在大脑中占有相当的比例，通过手掌和手指的运动，刺激大脑位于手掌上的反射区，可有助于大脑的保健。 按五指的爪母穴是调节大脑功能作用最突出的穴位，其位于五指的指甲下方约0.2厘米处的正中央部位，刺激该穴位能有效刺激大脑活力，调节脑部功能。 此外，拇指第一关节内的指肚和中指第一关节内的指肚，也是大脑的治疗点。刺激这些部位，可促进大脑的血液循环，增强左右脑的功能，并激发大脑的活力和潜能。 再者，按摩手部还能改善身体循环功能，促进血液循环，可以通过增强肝脏和肾脏功能促进体内毒素的排出来施行。 与肝脏功能密切相关的经络是肝经，其治疗点位于手掌内侧的食指指根部位的肝脏治疗点，通过肝脏治疗点和位于食指第一关节处开始的肝经进行按摩刺激，可有效促进体内排毒和血液循环的流通。 刺激位于小指内侧指腹部位与排泄功能相关的肾经，以及与机体循环功能有关的手掌内侧感情线，亦能有效促进机体血液循环。

上肢活动不利的按摩方法 中风后半身不遂较轻者，患者可健手进行自我按摩，作为康复辅助方法，具体操作如下： 1.患者坐或仰卧位，用健康一侧的拇指分别按揉患侧合谷，曲池，手三里等穴1分钟，以出现酸胀感为度。 2.用健康一侧手握住患侧手腕部，向健康一侧下方反复牵提30-40次，目的是通过牵提供以活动患侧的肩肘关节。 3.用健康一侧手从腕部至肩揉患臂，然后在患侧上肢用拿法3分钟，患肢觉有热感为佳。 4.用健康一侧手逐个推拿扳动搓捻患侧手指，并将患肢手指理直，然后用健康一侧手的食指，中指夹住患指，用力向指尖端移动，在离开时要猛然用力，可听到健康一侧食指，中指撞击的声音，每次按摩3-5分钟。 下肢不遂的按摩方法 1.用健康的手从上至下，从内向外，反复揉搓患侧下肢10多次，以有热感为佳。 2.患者坐于床上，患侧下肢屈曲，用健康一侧的手搓脚心，然后逐个将患肢脚趾上提，并捏挤脚趾。 3.健康一侧的手握拿住患侧足部，将下肢反复屈，伸数遍，以有酸胀感为度。 4.由上至下反复捶叩患侧下肢1分钟。

按揉天突穴有助于治疗咳嗽，失语，咽喉肿痛，支气管哮喘，支气管炎，扁桃体炎，喉炎等症。 天突穴位置：颈部正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。 按揉方法：取坐位，用左手拇指指尖点于天突穴，食指末节位置于颈项平行位置，指力沿胸骨柄的后缘向下点住不动一分钟，以不影响呼吸为宜。 按揉膻中穴有助于治疗咳嗽，呼吸困难，胸部疼痛，乳腺增生，乳房疼痛，心悸，缺乳症等不适。 膻中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。 按摩方法：取坐位或仰卧位，以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向按揉2分钟，以胀麻感向胸部扩散为佳。 按揉中府穴可以治疗咳嗽，气管炎，支气管哮喘，肺炎，胸满痛，肩背疼等不适症状。 中府穴位置：胸前壁外侧，喙突起下方，第一肋间隙中。 按摩方法：取坐位或仰卧位，用中指点按中府穴不动，约半分钟，然后向外按揉2分钟，当时即觉呼吸通畅，咳嗽症状可以缓解。 按揉鱼际穴可治疗咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，扁桃体炎以及乳痈，乳房肿胀疼痛，手部冻疮，皮肤干瘪等症。 鱼际穴位置：掌心向上，在大鱼

缓解头脑疲劳按摩法：用拇指丘和指头摩擦头部，从额头发际开始，依次到头顶，后脑勺发际，直到后颈，稍加施力摩擦36次。再用左右手手掌相互摩擦36次，生热后用拇指丘(大鱼际)和指头摩擦头部。若整日感到头昏脑胀，心神不宁，按揉气海穴可调节自主神经使其趋向平衡，并使气血流畅，身心清爽，还有助于减轻精神压力。 缓解眼疲劳按摩法：双目紧闭，用食指，中指，无名指分别按住上眼眶眉梢丝竹空穴，眉中鱼腰穴，眉头攒竹穴，连续按揉30次，再用食指，中指，无名指按压下眼眶30次。做完后用左右手的中指，从左右外眼角向太阳穴按去，经太阳穴再向耳边按压，反复3-4次，这样会使眼睛的疲劳感立即消失。 缓解肩部疲劳按摩法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，用双手手指同时在其左右肩部肌肉上揉捏，从内测向外侧反复进行。 缓解四肢疲劳按摩法：被按摩者取坐位，侧卧位或俯卧位，按摩者位于体侧，对四肢的肌肉(包括上臂肱二头肌，肱三头肌，前臂肌群，大腿四头肌，大腿后侧肌群，内侧肌群和外侧肌群)进行揉捏。