卟學乖
发布 2022-12-09
枸杞子是冬天经常会食用的保健中药材，但枸杞子保存不当的话
密封保存
枸杞存放一段时间后会粘在一起主要是因为有水分，所以保存枸杞可以将枸杞放在阳光底下晾晒，待晒到枸杞足够干燥，粒粒分明的时候，再用密封袋装好即可，如果没有太阳的话可以用吹风机吹干。
冷藏保存
还可以将枸杞放到冰箱冷藏室中，低温的环境也能帮助枸杞保持干燥，但枸杞在放进冰箱冷藏的时候也要注意密封保存，建议最好是用玻璃瓶装。
枸杞干吃还是泡水好一点？
枸杞可以干吃也可以用来泡水。
枸杞含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、β-胡萝卜素、黄酮类物质、多种维生素以及硒、钙、铁等微量元素，枸杞中的玉米黄素能够有效保护眼睛，生嚼枸杞能更好的吸收玉米黄素，枸杞泡水喝不容易对口腔和牙齿造成刺激，但是枸杞泡水受到热度的影响，会导致营养不能很好地被吸收，所以泡水时温度不宜太高，泡水还是干吃可以根据自己的喜好和口味来进行选择。
兴潘
发布 2022-12-06
枸杞过期了的话还能吃吗？
枸杞过期不能吃。
枸杞长时间存放就有可能会导致过期，过期后有可能会出现腐败及变质，吃了后有可能会对肠道带来刺激，导致出现腹泻、呕吐等不良反应，所以枸杞在过期以后最好不要吃。
枸杞含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、β-胡萝卜素、黄酮类物质、多种维生素以及硒、钙、铁等微量元素，适量食用对人体有好处。
枸杞放久了返潮了，要怎么弄干啊？
枸杞返潮可以选择用烘干机烘干，或者是放于干燥温和的场所进行晾干，也可以用低温冷冻的方法来处理。把枸杞放在通风干燥处晾一晚上，再放冰箱的保鲜层冻一晚上后拿出来摇晃一下，每一颗粒都分开后放在冰箱的冷冻室里冻一晚，枸杞中含有大量的糖分，受潮后暴晒可能会导致越晒越粘，受潮严重最好不要食用，避免产生不良作用。
枸杞放久了变粘了还能不能吃啊？
需要判断其是否发生变质，变质发霉了的话就不能吃了，没有变质的话还能吃。
枸杞含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、β-胡萝卜素、黄酮类物质、多种维生素以及硒、钙、铁等微量元素，适量食用对人体有较大的好处，枸杞放久了变黏可能是保存环境空气过于潮湿引起，没有变质的话放在太阳底下晒干或者烘干就可以正常的食用，如果枸杞发生变质不建议再吃了，变质的枸杞可能会导致出现腹泻、呕吐等不良反应，不适合食用。
枸杞大枣一起泡水喝有什么好处？
枸杞和大枣一起泡水喝有美容抗衰、助眠、补铁以及保护视网膜等作用。
大枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、多种维生素、三萜类化合物、多种微量元素和多种氨基酸，枸杞含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、β-胡萝卜素、黄酮类物质、多种维生素以及硒、钙、铁等微量元素，两者一起喝可以相互作用，起到扩张血管、降低胆固醇含量等作用，还可以起到增强免疫、抗疲劳等作用。
吃枸杞有哪些好处？
枸杞吃了可以养肝明目、增强免疫力、辅助降低血脂血糖。
枸杞含有大量的维生素A、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以改善眼部不适症状，枸杞中的枸杞多糖被人体吸收后可以起到增强免疫力的功效，枸杞能够促进脂类物质的代谢，有效降低体内胆固醇和甘油三酯的含量，枸杞中的多糖还能提高胰岛细胞的抗氧化能力，所以枸杞可以起到辅助降血糖血脂的作用。
阿喵
发布 2022-12-06
枸杞吃多了有什么不好的地方？
枸杞吃多了可能会导致体内上火。
枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目的功效，适量食用对人体有较大的好处，枸杞不可以吃太多，吃多了可能会引起上火，诱发眼睛红肿、喉咙肿痛、流鼻血等症状，湿热体质吃太多枸杞会导致内热加重，所以枸杞要适量食用，不可以吃太多。
枸杞补不补血啊？
枸杞一般不补血。
枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目的功效，枸杞并不具有补血的功效，枸杞可以直接食用或者泡水喝，适量食用对人体有较大的好处，但是不可以吃太多，枸杞的功效是滋补肝肾，可以润肺，用于治疗咳嗽、痰多等症状，枸杞长期吃可能会导致出现血压偏高，所以高血压人群不建议吃太多枸杞。
枸杞的保质期一般是多久？
枸杞保质期一般是18-19个月左右。
枸杞含有大量脂肪油、粘性糖质成分，平时保存容易受潮发粘，要注意密封，枸杞富含多种矿物质，适量食用对人体有较大的好处，但是不可以吃太多，吃多了可能会引起上火，枸杞里面的糖分含量也比较多，长期吃可能会导致出现血压偏高的情况。所以高血压人群不建议吃太多的枸杞。
