需要判断其是否发生变质，变质发霉了的话就不能吃了，没有变质的话能吃但是不建议吃。 枸杞变成深褐色说明枸杞存放了比较长的时间，这时候的枸杞即使没有变质可能也丧失了部分功效，达不到想要的效果，所以这个时候的枸杞不建议吃了，枸杞变质之后可以闻到一股很浓郁的霉味或者是腐烂味，外表感觉潮湿并黏在一起，有的会变棕变黑，吃了变质的枸杞可能会出现腹泻、呕吐等不良反应，对人体有害。

主要可以从枸杞的外观、颜色、手感和味道上来进行判断，一般坏了的枸杞个头小，表面没有光泽，颜色发黑发暗，而且摸起来手感会比较硬，会带有点黏性，另外在 品尝的时候，甜味消失，会出现变苦或者变涩的情况。

枸杞生了虫子是不能再吃的，而且它里面容易有一些虫卵人吃下去之后是会对健康有一些影响。在日常生活当中多吃一些枸杞对身体是有好处的，它具有补气补血的作用，尤其是女性经常用枸杞泡水或者是直接服用都是可以的。

可以。 桂花具有宁心凝神，舒缓情绪过节，化痰止咳等功效，可以平衡神经系统，祛除体内湿气，寒气，还能改善咳嗽痰多的症状，滋阴补肾，舒肝明目等功效，枸杞滋补肝肾益气，明目，桂花酒放枸杞具有滋阴补肾，除湿散寒等功效。 但是桂花酒放枸杞后，性质较为温热，建议适量饮用。

西洋参是可以和枸杞子一起泡水的，而且两者搭配泡水可以提高皮肤吸收氧气的能力，可以起到美白、滋补肝肾、益精明目等的功效。 由于枸杞子中富含有多种氨基酸及微量元素，具有很好的滋补肝肾以及益精明目的效果，适用于劳虚精亏眩晕、耳鸣等不适症状人群服用。而西洋参既有补气作用又有滋阴作用，服用后不会上火，适用于气虚、口燥咽干等不适症状人群服用。如果火气比较大，可以再搭配菊花一起泡水服用，可以起到疏风清热、凉血明目等作用。

1、排毒养颜：能加快体内毒素的排出，具有清肠排毒的作用，有利于缓解肤色暗沉，皮肤不光滑等问题，还能在一定程度上美白淡斑，滋养肌肤。 2、清热润燥：桂花能清热解毒，解除口干舌燥，枸杞能滋补肝肾、益精明目，一起喝可以起到滋阴润肺、补虚健体等效果，有益于机体健康。 3、补气血：桂花味辛、性温，归肺、肝、胃经，具有温补肺脏、清除痰浊、止痛等功效，枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，一起喝能补血安神。

可以。 陈皮和枸杞是可以一起泡水喝的，两者之间也是没有什么禁忌的，不会对身体有什么损害，而且适量的饮用陈皮枸杞水可以起到理气健脾、补肝养肾的作用，但是要注意的是，陈皮枸杞水性质偏温，外邪实热的人群不宜大量饮用，否则可能会加重自身的病情。

枸杞本身有利尿功效，所以服用枸杞水会增加排尿量。尤其是对于泌尿系统疾病、肾脏功能不好人群，适当的喝枸杞水能够达到利尿和缓解病症的效果。除此之外，因为枸杞中含有较多的胡萝卜素，以及氨基酸和维生素、多糖等成分，具有补肝肾、易精气、补气血的作用。因此，适当吃枸杞还能够达到护眼明目、降血压、降血糖、降血脂，以及提高人体免疫力、美容养颜、强身健体的效果。

枸杞具有安神助眠的功效，因此在睡觉前可以进食，好处多多。经常容易失眠的人在睡觉前嚼食一些枸杞，能够有效补充枸杞中的营养物质，帮助缓解睡眠障碍，提高睡眠质量，夜间睡觉时也会更安稳。

枸杞可以泡三次。 如果每次用80度以上的沸水冲泡枸杞，在三次浸泡中会有90%以上的营养物质被浸泡掉。每次泡茶时放10粒枸杞左右，大约就是20-25克的枸杞，浸泡三次后，建议食用枸杞，可以起到更好的效果，如果体质寒冷，平时也可以多喝枸杞姜红糖水。