能帮助治疗便秘。 柚子当中有一定的膳食纤维，所以食用适量的柚子，是可以起到促进肠胃蠕动的作用，这样可以有效的缓解便秘的症状，但是柚子如果吃的太多，对肠胃也会造成一定的损伤，所以除了吃些柚子，还可以进行适当的锻炼，这样也对便秘的恢复也有一定的作用。

秋季。 柚子是属于秋季水果，一般在农历八月，就有部分柚子成熟了，不同的品种成熟的时间也不一致，大多数都是秋季上市，而且秋天的气候比较干燥，这个时候食用一定量的柚子，可以有效的缓解干燥带来的上火症状，而且在秋季的时候，柚子是很甜的，也是营养价值最高的时候，所以大多人群都喜欢在秋季吃柚子。

一般不会。 每天食用适量的柚子是不会导致发胖的，这是因为柚子的热量和糖分的含量都比较低，并且柚子的膳食纤维还很丰富，食用过后还能促进消化，还能够有助于缓解便秘的情况，所以只要不是过量的食用，是不用担心吃柚子而导致发胖的。

尽量不要。 柚子的营养价值虽高，适当的吃一点可以很好的帮助调理身体，但是尽量不要天天吃，因为柚子是一种凉性的食物，如果天天食用的话，很容易加重肠胃的负担，而且过量食用的话，可能还会导致胃酸分泌过多，容易出现腹泻、腹痛的症状。

尽量间隔在半个小时以上再吃。 可以在喝完药后隔一段时间再吃柚子，一般不会影响中药效果。柚子里含有大量的维生素C、蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维等对身体好的营养物质。服用中药期间，吃中药切忌食用辛辣食物，不要抽烟、喝酒，以免影响中药的效果。

1、可以吃：柚子本身存在微苦味，可能是因为柚子没有完全成熟。因为柚子的外皮和白瓤中一般会含有一定量的柚皮苷，若在剥柚子时，外皮的汁液溅到果肉上，也可以影响到柚子的味道，从而导致柚子带有苦味。还有如果吃到柚子的白瓤也会感到苦味，这属于正常现象。 2、不可以吃：若柚子发生了变质，如果肉失去光泽甚至发黑甚至出现霉变，此时不可以继续食用。一般变质的柚子苦味较重，食用后部分人群可能出现头晕、反酸、恶心等症状。因为大量微生物在柚子中繁殖，食用过多可能导致食物中毒，出现腹痛、腹泻等症状，影响身体健康和日常生活。

1、完整的柚子可以存放一个月以上，保存柚子最适宜的温度在10度左右，平时未剥皮且表面完好的柚子，只需放在阴凉通风处存储，一般可以放置一个月左右还依旧味美多汁。 2、剥好的柚子可以存放2—3天左右，柚子剥了外皮之后，没有了保护层，不仅容易遭受细菌等微生物入侵，还容易流失水分，降低口感，需要将其放入冰箱保存，一般能存放2—3天左右。

晚上睡觉前不建议吃柚子。 睡前吃柚子可能会对身体产生不良影响，柚子的营养价值非常丰富，多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素，晚上睡前应避免吃柚子，柚子中含有较多纤维素，晚上吃可能会导致柚子在胃内或肠道内滞留，出现腹胀的情况，，睡前吃柚子可能会导致胃酸分泌过多，造成胃黏膜损伤，从而出现胃痛、嗳气等不良反应，所以不建议睡前吃柚子。

柚子的营养价值非常丰富，多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素，可以适当为机体补充能量，辅助改善消化不良、便秘等症状，但柚子口味偏酸，吃多了会导致出现了身体腹泻等症状，患有胃肠道疾病的人群吃多了可能会对肠胃造成刺激，导致不良症状更加严重，柚子吃多了还会对牙齿表面黏膜产生刺激，导致牙齿不适，所以一定要适量吃。

柚子属于低嘌呤的水果，尿酸高的人是可以食用柚子的。嘌呤是体内血尿酸的来源，吃低嘌呤的柚子并不会导致患者血尿酸水平升高，所以尿酸高可以吃柚子。而且一般的水果蔬菜都是可以食用的，只是要避免食用高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物，要避免食用海鲜、酒、菠菜、豆制品的食物，要多吃富含纤维素的食物。尿酸高的人生活中要注意多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物。