柚子吃多了不会胖。 柚子的热量极低，吃柚子不会导致长胖，但是吃的时候要适量，柚子的营养价值非常丰富，含有身体所需的蛋白质和有机酸、多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素，但是柚子不适合空腹吃，而且胃肠不好的人群也要注意，吃多了会导致腹泻等肠胃不适的症状。

柚子并没有明显降低血压的作用，但是因为柚子当中含有丰富的维生素C以及微量元素，所以高血压的人适当的食用，对身体有很好的调理作用。在平时一定要采取低盐、低脂饮食进行调理，保持良好的饮食生活习惯，保持充足的睡眠，通过用药控制血压的平稳。

便秘时吃柚子有助于排便。 柚子含有较多水分与膳食纤维，要注意的是吃柚子时尽量不要将柚子外面的丝络撕得太干净，它是一种膳食纤维，连着丝络一起吃对肠道有好处。可以帮助肠内容物吸收水分，减少大便干硬现象。所以便秘时吃柚子会有好处，可能有助于便秘患者排便顺畅，但只吃一次可能很难达到效果。日常生活中能够经常吃柚子，或其他富含膳食纤维的水果和蔬菜，对便秘症状的缓解是有好处的。

柚子吃多了不会上火。 柚子属于凉性的水果，具有清热降火、化痰止咳的功效，吃多了可能会出现腹泻等症状，但是并不会导致上火，柚子的味道偏酸性，肠胃消化能力较差的人群吃多了会导致出现了身体腹泻等症状。

1、柚子的品种是比较多的，比如说有沙田柚等，不同种类的柚子当然味道也就会不同。柚子苦并不代表柚子坏了，这主要是由于柚子内的生物苷而导致的苦味。 2、有可能是由于柚子成熟度不够所引起发苦，一般情况下两斤以上的为熟柚，大家挑选时可以选重一点的。 3、当柚子剥了皮不吃的话放着也会变苦，所以剥皮后的柚子需要尽早食用。

每100克柚子中，含有6.3-12克糖，相对其他水果而言，柚子的含糖量较低。对于如果想要减肥的人而言，适量食用柚子对于减肥效果的影响较小。另外柚子属于低升糖指数的食物，其对餐后血糖影响较小，所以血糖较高者可以适当食用柚子。但也需适度食用，过量食用也会导致糖分摄入过多，可能会升高血糖，引起血糖波动。柚子的味道酸甜，营养丰富，其中含有维生素以及微量元素，可以为人体提供多种营养物质，如果是不喜欢食用较甜水果的人，可以适当食用柚子。

咳嗽吃柚子一般不能止咳，但部分咳嗽吃柚子可以起到一定的缓解作用。柚子具有清热的作用，因此肺热引起的咳嗽，适当吃能缓解咳嗽，而过敏因素、细菌感染等原因引起的咳嗽，吃柚子起不到止咳的效果。

柚子属于碱性食品，含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内最终代谢产物呈碱性。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

柚子一般热量不高。每100克柚子含有4.1万卡路里的热量，脂肪含量只有0.2克，糖含量只有9.1克。柚子中还含有大量的膳食纤维，能够增强饱腹感，减少其他食物的摄入量。同时能够促进肠道蠕动，加速新陈代谢，有利于代谢产物排出，起到帮助减肥的作用。

1、柚子皮去除异味 家里的冰箱出现异味时，可以把柚子皮切成几块放到冰箱里面，清除冰箱异味。 2、柚子皮防止蚊虫叮咬 柚子皮风干以后，把风干的柚子皮放到有蚊子的地方，可以防止蚊虫叮咬，还会有一丝香味，有助于个人睡眠。 3、柚子皮可以去污渍 柚子皮放入锅中，加入水煮三十分钟，放凉，然后使用它擦拭木质家具，会非常的亮。 4、柚子皮还有理气化痰、止咳平喘的功效。