可以。 杨梅洗完之后是可以过夜的，但是必须要将杨梅放入冰箱中冷藏保存，因为杨梅本身保质期比较短，洗完之后杨梅当中的水分和糖分更容易发酵滋生细菌，如果将其直接放置在室温下的话就很容易出现变质的情况。是放到冰箱冷藏之后能减缓细菌滋生的速度，可以保存一天左右。

不会有什么影响。 杨梅里面的白小虫子其实是果蝇的幼虫，是无毒无害的。果蝇平时以蜂蜜、果实等为食，本身较干净。在繁殖季节，会被杨梅的气味吸引，在杨梅表面上产卵。果蝇的卵孵化成幼虫后钻入果肉中，以果肉为食。如果自然生长，要等到幼虫成熟变成果蝇后才会飞走。因此如果不小心食用的这种虫子是不会对身体造成影响的，并且这种小虫子中含有大量的优质蛋白。

5-10分钟左右。 杨梅没有果皮，其肉质比较柔软，且其中含有大量的糖分，所以虫子就很容易钻进杨梅中产卵。但在吃杨梅前将杨梅放入盐水中浸泡5-10分钟，如果有虫子的话虫子就会出来，然后再用干净清水将杨梅冲洗干净即可食用。

清洗干净 杨梅表面有许多小果肉，这些小果肉中间很容易藏污纳垢，另外很多杨梅中间还可能会有果蝇的存在，所以在吃杨梅之前一定要将杨梅清洗干净，最好是能用盐水浸泡清洗。 不宜和含钙食物食用 杨梅当中含有丰富的草酸，所以在吃杨梅时尽量不吃像牛奶等富含钙元素的食物，不然两者结合就会生成草酸钙，这样会增加患结石的几率，还会影响身体对营养成分的吸收。

不超过10颗。 建议正常人每天食用杨梅的量不要超过10颗，杨梅当中含有丰富的纤维素、维生素、以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，适量食用能起到生津止渴、开胃消食、调理肠胃的作用。但过多食用就会增加身体负担，从而导致上火、胃痛等不适症状。

导致上火 杨梅属于温性水果，其中有含有大量的糖分，过多食用就会导致机体内热增加，从而就会有导致上火，从而咽喉肿痛、口腔溃疡等不适症状的可能。 刺激肠胃 杨梅当中含有丰富的草酸和柠檬酸成分，食用之后会刺激胃酸分泌，过多食用会导致胃内胃酸增加，从而会对肠胃粘膜造成一定的损伤。 损伤牙齿 杨梅口感偏酸，其中含有大量的糖分，过多食用会对牙釉质造成一定的损伤，所以吃完杨梅之后一定要及时漱口。

偏高。 杨梅的含糖量是偏高的，每100克杨梅中含有12到15克的糖分，所以糖尿病患者要慎食，特别是那些血糖情况控制不好的患者，不然食用之后会对导致血糖升高，从而会导致病情加重。

有可能会。 吃完杨梅之后是可以会拉黑色大便的，因为杨梅当中含有大量的天然黑色素，食用后这些色素并不会被肠胃吸收，所以会通过肠道伴随粪便排出，这样排出来的粪便就会呈黑色。这属于一种正常现象，日常生活中有很多带有色素的食物，例如桑葚、火龙果等，食用之后都可以改变大便的颜色，但只要停止食用后大便颜色就会恢复正常。

开胃消食 杨梅当中含有大量酸性物质，食用后可促进胃酸分泌，且杨梅酸甜可口，食用后能促进食欲起到开胃的作用。同时杨梅中的果酸以及纤维素成分能刺激肠胃蠕动，从而有助于消化。非常适合食欲不佳或者是肠胃不好的人群食用。 消炎止泻 杨梅当中含有丰富的鞣酸成分，而鞣酸具体很好的收敛性，食用能起到消炎止泻的作用，适合有腹泻症状的人群食用。 美容养颜 杨梅中含有大量的维生素C以及花青素成分，这些成分具有较强抗氧化性，食用后能清除机体废弃自由基，调节皮肤黑色素，从而能抑制和淡化皮肤色素、暗沉的产生，达到美容养颜的效果。 利水消肿 杨梅中含有杨梅素，能够加强肾脏的利尿功能，食用后能增加机体的水湿代谢，加速体内留滞水湿的排出，从而起到利水消肿的作用，能够有效的缓解身体浮肿现象。 预防便秘 杨梅当中的纤维性成分可以刺激肠胃蠕动，这样在促进食物消化的同时还能有利于体内垃圾、宿便的排出，能润畅肠道起到预防和改善便秘的作用。