患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

基本治疗:治则：祛风散寒、舒筋活络，针灸并用，泻法或平补平泻。处方：以颈项局部取穴为主。大椎、天柱、后溪、颈椎夹脊、阿是穴。方义：大椎是督脉穴，为诸阳之会，针灸能激发诸阳经经气，通经活络；后溪、天柱分别属手足太阳经，天柱为局部取穴，后溪又为八脉交会穴之一，与督脉相通，二穴配伍可疏调太阳、督脉经气，通络止痛；颈椎夹脊穴具有疏理局部气血而止痛的作用。诸穴远近相配，共奏祛风散寒、舒筋活络、理气止痛之功。加减：风寒痹阻者加风门、风府祛风通络；肝肾亏虚加肝俞、肾俞、足三里补益肝肾、生血养筋；劳损血瘀者加膈俞、合谷、太冲活血化瘀、通络止痛；根据压痛点所在取肩井、天宗疏通经气、活络止痛；上肢及手指麻痛甚者加曲池、合谷、外关疏通经络、调理气血；恶心、呕吐加天突、内关调理...

中医上颈椎病根据症状来判断，属于“项强”“颈筋急”“颈肩痛”“头痛”“眩晕”等范畴。主要分为三种证型：(1)风寒痹阻夜寐露肩或久卧湿地而致颈强脊痛，肩臂冷痛酸楚，颈部活动受限，甚则手臂麻木发冷，遇寒加重。或伴形寒怕冷、全身酸楚。舌苔薄白或白腻，脉弦紧。(2)劳伤血瘀有外伤史或久坐低头职业者，颈项、肩臂刺痛，甚则放射至前臂，手指麻木，劳累后加重，项部僵直或肿胀，活动不利，肩胛冈上下窝及肩峰有压痛，舌质紫暗有瘀点，脉涩。(3)肝肾亏虚颈项、肩臂疼痛，四肢麻木乏力，病程较长。伴头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、月经不调，舌红、少苔，脉细弱。

发病缓慢，以头枕、颈项、肩背、上肢等部疼痛以及进行性肢体感觉和颈脖部位活动障碍为主症。颈椎病按其受压部位的不同，一般可分为神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型、混合型等。开始常以神经根压迫和刺激症状为主要表现，以后逐渐出现椎动脉、交感神经及脊髓功能或结构上的损害，并引起相应的临床症状。轻者头晕，头痛，恶心，颈肩疼痛，上肢疼痛、麻木无力；重者可导致瘫痪，甚至危及生命。X线颈椎摄片可见颈椎体有唇状骨刺突出，小关节及椎间孔周围骨质密度增加，椎间孔狭小、椎节不稳、颈椎间盘突出，颈椎前突生理曲度消失。

中医将颈椎病分为三型：筋骨虚寒、风寒湿邪乘虚而入为痹痛型，以上肢窜痛、 麻木为特征；肝阳上亢、气血写虚或孩湿中阻则为眩晕型，以眩晕为特征；肝肾弓 虚、筋脉失养则为痉证型，以手足拘挛为特征。

表现:起病缓慢，主要表现为颈、肩部不适或疼痛，上肢活动受限、麻木，头痛,头晕，视物模糊，握力减弱，肌肉萎缩，也可出现下肢无力或二便失常。具体表现如下。(1)颈型：主要表现为颈部酸痛不适、僵直，肩背部肌肉痉挛、僵硬，头部转动受限，病变部位有压痛，长时间看书、写字时症状加重。(2)神经根型：主要表现为颈项疼痛，可向肩背及上肢放射，咳嗽、打喷嚏可使疼痛加重。患部皮肤可产生麻木、过敏等感觉异常，上肢肌力减弱，沉重无力，手指麻木、活动不灵活。(3)脊髓型：颈项疼痛不明显，常先出现一侧或双侧下肢麻木、无力，走路不稳，随......

颈椎病又称为颈椎综合征，是一种颈椎退行性改变，是中老年人常见的疾病。本病是因颈椎间盘退变、椎体骨质增生、韧带改变及椎间小关节改变，刺激或压迫颈部神经及血管，而引起的头、颈、肩、臂等部位的一系列症状。常见的病因有颈椎退变、急性损伤、慢性劳损、颈椎先天性椎管狭窄、咽部炎症等。40-60岁的人发病率较高，长期低头工作的人、司机、电脑操作人员、有颈部外伤史的人易患颈椎病。