朋友送了一些板栗、石榴给我，板栗和石榴一起吃有哪些好处啊
增强免疫
石榴和板栗都富含维生素C，石榴中的对酚化合物有抗氧化的作用，两者一起吃，有强身健体、增强免疫的功效，能提高机体抗病能力。
降血脂
板栗、石榴籽都含有大量的不饱和脂肪酸，有降血脂的作用，还能辅助高血压、冠心病等疾病的治疗。
美容养颜
石榴中含丰富的维生素、氨基酸，板栗富含维生素C、维生素B1等，两者一起食用，有促进血液循环的作用，能美容养颜、抗衰防老。
我特别喜欢吃石榴，请问石榴一天吃多少合适？
1个（约300-400克）。
石榴虽然没有严格的食用量的规定，但是未免引起身体不适，建议正常体质的人群一天吃1个石榴就可以了，如果是体质较弱的老人或小孩，建议一天吃半个或1/3个石榴即可。
我买回来的石榴没有熟，请问我应该怎么办？
与苹果放在一起
很多市面上的石榴只有七八成熟，买回来后可以将它与成熟的苹果放在一起，因为苹果横纵会产生一种叫做乙烯的化学物质，可以促进石榴的成熟。
用纸包起来
石榴本身也是可以产生乙烯的，用纸将石榴包起来后，可以减少乙烯的流失，从而促进石榴成熟。
我很想吃石榴，请问石榴什么时候上市呢？
9-10月份上市。
由于石榴的品种及产地气候、环境等差异，石榴的上市季节也会有所不同，但是石榴大多是在9-10月成熟，中秋及国庆前后是石榴上市的高峰时期，这个时期的石榴因为成熟度高，一般较其他月份的石榴味道更甜，营养价值更高。
黎子
发布 2018-10-23
现在很多护肤品里面都说含有石榴籽成份，说是可以起到很多的
可以的。
石榴是比较常见的一种水果，它性质温和，其中含有丰富的维生素C、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾等多种营养成分，它本身并无毒性，既可以直接食用，也可以取汁外敷面部。
我爸很喜欢吃石榴，但是医生说他不能吃糖分太高的食物，请问
比较高。
石榴果粒味道酸甜可口多汁，并且含有较高的营养价值，其中含有糖类，蛋白质，维生素C、有机酸、脂肪、矿物质等，其中的碳水化合物约为17%，糖类物质含量约为13-17%，属于含糖量较高的水果。
我家里人很喜欢喝一些水果酒，最近是石榴上市的季节，我买了
可以。
石榴味道酸甜，汁水多，并且其中还含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、钙、糖类、维生素、有机酸、果胶等，含量较一般水果要高，用石榴泡酒不仅味道甘甜可口，还可以延长石榴的保质时间。
石榴味甜多汁，我特别喜欢吃石榴，每次可以吃掉很多，但是有
不宜大量食用。
石榴是一种秋季常见的水果，味道酸甜多汁，其中还含有维生素C、有机酸、蛋白质、矿物质等多种营养成分，它虽然没有毒性，但是它性质偏温，其中还含有大量的酸性物质，如果大量食用，可能会引起身体不适。
我喜欢吃石榴，也喜欢吃柿子，请问这两个水果可以一起吃吗？
可以的。
石榴是一种浆果，其中主要的营养成分有维生素C、有机酸、糖类、蛋白质、矿物质等；柿子是我国五大水果之一，其中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、矿物质等成分，石榴和柿子在营养成分上并无明显冲突，所以是可以一起吃的，但是不宜多吃，否则易引发身体不适。
我很喜欢吃石榴，请问一般什么时候吃比较好？
饭后两小时吃。
石榴中含有大量果酸，如果空腹食用会刺激胃酸分泌，引起肠胃不适，所以建议在饭后两小时后吃比较好，这个时候吃石榴可以减缓石榴果酸对肠胃的刺激，又能很好的促进肠胃的石榴营养成分的吸收。
