泡脚 牛奶具有较好的滋养皮肤作用，家里的牛奶如果过期了的话，可以将其用来泡脚，这样能够使脚部的肌肤更加的柔滑细嫩，并且还能减轻足部肌肤干燥的情况。 浇花 可以将过期的牛奶用水稀释一下，然后再将其浇入种植花卉植物的土壤中，牛奶中的营养成分能够让植物长得更加的茂盛。

1.首先往锅中加入少许30-40摄氏度左右的温水； 2.然后再将整盒纯牛奶不开封直接放入锅中，然后再开最小火慢慢加热； 3.等加热至水开始慢慢冒小气泡时即可关火，取出牛奶； 4.这时的牛奶就已经加热好了，可以直接饮用。

材料：红豆、牛奶、白糖、清水。 做法： 1、在制作的前一天晚上用清水泡着红豆。 2、将浸泡好的红豆洗净，倒入高压锅，加入清水。 3、然后盖上锅盖，加压，上气候转小火煮8分钟左右。 4、排气后，将高压锅打开，确定红豆已软绵，保持颗粒状。 5、之后再将煮好的红豆装入大碗中，加入牛奶。 6、最后根据个人口味加入白糖，轻轻搅拌均匀即可。

适量饮用不会。 红豆牛奶适量饮用通常不会引起身体肥胖的，牛奶的营养价值很高，适量饮用可以很好的补充身体的能量，做牛奶红豆汤时建议选择脱脂牛奶，这样不会造成脂肪堆积，还可以起到补气补血的效果。 其次就是平常喝牛奶红豆汤时要注意少食多餐的原则，避免一次性吃太多的食物，养成良好的饮食习惯，这样是不会导致人体出现肥胖的现象的，不需要太过于担心。

具有一定下奶作用。 生活中适量食用红豆牛奶汤是具有一定下奶作用的，因为红豆中含有一定量的维生素以及钙、铁等微量元素，具有较好的补气作用；其次就是牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及糖分，适量饮用可以帮助促进人体奶水分泌，对人体下奶具有一定促进作用，所以牛奶红豆汤是具有一定下奶作用的，对人体的健康具有好处。

健脾养胃 红豆味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，性质平和；而牛奶味甘性平，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质化合物，适量食用有利于推动人体胃肠道吸收和消化能力，具有一定健脾养胃功效。 润肠通便 红豆牛奶煮水中含有大量的维生素以及膳食纤维素成分，其中维生素具有较好的抗氧化作用，有利于清除人体体内的自由基；而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，可以加速人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定润肠通便的作用。 美容养颜 牛奶红豆汤中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，为人体肌肤补充营养，可以使人体肌肤变得透亮细嫩，具有一定美容养颜的作用，有利于人体肌肤健康。

不建议喝。 很多人在发烧的时候喜欢喝奶茶，但其实人体在发烧的时候饮食需要保持清淡，而牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等成分物质，其中蛋白质是不容易被人体吸收消化的，这样就很容易加重发烧人群病情加重，不利于发烧人群的恢复。

建议鲜奶或酸奶应不少于250毫升，早晚喝一杯，每天300-500毫升为宜。 牛奶营养价值高，饮用易消化吸收，早上喝牛奶有利于补充能量，最快速吸收并利用牛奶中的蛋白质等营养物质，而晚上喝牛奶有利于补钙，促进睡眠，一般早晚各喝100-200毫升为好，避免过量饮用牛奶反而对健康造成危害的现象。

看情况而定。 开封后的牛奶如果是直接放置在室温下的话，一定要在当天内食用完，但如果是遇到温度较高的天气的话尽量在开封后的6小时内喝完。因为放置时间一久的话牛奶就会滋生细菌，这时候再继续食用就会有损健康。 如果牛奶开封之后当天喝不完的话，一定要及时将其密封装好，然后放入冰箱中冷藏保存。

牛奶一旦出现了凝固的现象是不建议再继续喝的，不小心误食了凝固的牛奶的话，如果没有明显的不适症状的话，建议要多喝温热水，这样能促进机体的新陈代谢，这样能加体内有害物质的排出。 但如果喝了这种凝固的牛奶之后有出现很明显的不适症状的话就要及时去往医院，在医生的指导下进行治疗。