刚吃完石榴想喝牛奶，要隔多久可以喝？
正常情况下2个小时就可以喝。
一般正常情况下，肠胃消化功能正常，没有疾病的患者，在食用完石榴后，在体内2个小时左右基本已经消化完成，再饮用牛奶，并不会出现身体不适症状，如果肠胃消化功能虚弱的人，吃完石榴后喝牛奶的时间会有所延长，一般需要根据自身的情况来看，最好是先咨询医生再食用，以免对病情产生影响。
石榴和牛奶两者一起食用了怎么办？
如果石榴和牛奶一起食用量比较少，并没有出现明显的不适症状，一般是没有什么很大的问题，可以喝一些热水帮助消化，如果是用量多而且伴有腹痛等其他不适症状，一般建议停止进食，前往医院进行检查，注意如果本身就患有胃肠道疾病或者胃不适症状的患者，一般不建议两者一起食用，以免加重病情，对身体健康产生影响。
石榴和牛奶两者是可以一起吃的吗？
一般是不建议一起食用的。
石榴中含有蛋白质、脂肪、磷、钙等其他营养物质，其中鞣酸的含量比较多，而牛奶的主要成分是蛋白质，两者一起食用过多，容易使鞣酸和蛋白质发生反应，生成难以消化的硬块，增加肠胃负担，容易出现腹痛、便秘等不适症状，所以石榴和牛奶一般是不建议一起食用的。
我买了一些冬枣回来吃，但是冬枣的味道不是很好，我想喝点牛
可以适量一起食用。
冬枣是一种水果，甜味浓，口感脆，而且还富含维生素C、氨基酸、纤维素、矿物质等多种营养成分；而牛奶是一种天然饮品，口感香浓，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖以及钙、磷、铁、锌等营养物质，从营养成分上来看，冬枣和牛奶之间并不存在冲突，所以一般情况下两者是可以一起吃的，但是有一种情况例外。
你好，请问健身后喝多少牛奶合适？
健身一般一天喝250-500ml牛奶就够了。
每个人的体质不一样，男生和女生的情况也不一样，具体喝多少也并没有硬性规定，还得根据人每天的训练强度来看，一般喝250-500ml就够了，喝太多可能引起肥胖，训练后还可以吃一些蛋白粉或是鸡蛋来补充蛋白质。
最近在健身，买了一箱牛奶，请问健身前喝牛奶还是健身后喝？
一般建议健身后喝牛奶。
牛奶是以后做工高蛋白的食物，一般在在高强度的运动之后，身体消耗的大量的热量，这时候是增肌的最佳时候，这时候补充足够的蛋白质能帮助身体增肌，健身后喝牛奶不仅有助于增肌，还能补充因为健身消耗的部分能量，防止低血糖导致眩晕等症状。
墨尘8
发布 2019-11-07
最近在健身，请问健身喝什么牛奶？
健身脱脂和未脱脂的牛奶都可以喝，因为脱脂和未脱脂的牛奶的脂肪含量差不了多少，，只占了我们身体需求的很少一部分，有些脱脂牛奶虽然脂肪含量比全脂的要低一点，但是有些商家为了弥补味道不好的缺陷，会在脱脂牛奶中添加更多的糖，反而更不好。
睡觉喝多少牛奶对身体有好处呢？
一般建议200ml。
睡前喝牛奶过多的话，容易增加肠胃负担，夜间的排尿次数也会有所增加，对睡眠质量会产生一定的影响，不但不能够很好的补充人体营养，还会导致失眠或者睡眠不良等情况，一般建议在睡前喝200ml牛奶比较好。
餳菓菋
发布 2019-11-04
在睡觉之前喝奶的话，会出现长胖的情况吗？
适量的食用不会，过量会。
奶可以简单的分为牛奶和酸奶，酸奶是经过牛奶发酵而来的，两者都含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，热量大约在50-80大卡之间，不属于高热量的食物，在睡觉之前适量的饮用牛奶或者是酸奶，并不会出现长胖的情况，还能在一定程度上补充营养，需要注意的是饮用的时间。
柿子的味道香甜可口，牛奶的味道香醇，都是很多人喜欢的食物
不建议将柿子和牛奶同食。
柿子营养丰富，柿子中的鞣酸会和牛奶中的蛋白质、矿物质发生络合反应，而且柿子中还富含有机酸、维生素C，这些成分会对牛奶中钙质的消化、吸收产生影响，会降低身体对牛奶中钙元素的摄取，因此柿子一般和牛奶分开食用。
