我想把酸奶加热喝，有的人说酸奶不可以加热，有的人说可以，
有一定的好处。
如果酸奶加热温度控制得到的话，也是有一定好处的，既可以减轻凉的酸奶对肠胃的刺激，而且在适当的温度下还可以增强乳酸菌的活性，加强其对肠道腐败菌的抑制作用，一般建议酸奶加热温度不宜超过40度。
沐沐兮
发布 2019-03-06
我前两天买了几盒酸奶放冰箱了，今天喝的时候觉得它太凉，就
一般不会。
酸奶中含有较为丰富的活性乳酸菌，具有抑制肠道腐败菌的作用，一般酸奶不适合加热喝，如果加热温度过高，一方面会杀死乳酸菌，降低酸奶的营养价值；另一方面会使酸奶发酵，使其口感变酸，但是一般酸奶正常加热后会对其营养价值有影响，但是不会导致出现拉肚子的情况。
请问常温的酸奶可以加热吗？
可以加热。
常温酸奶就是指的可以在常温下放置，不需要冷藏的酸奶，也叫做“灭菌型酸奶”，在各个大小超市的货架上均可见到，其中不含活性乳酸菌，但是含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等营养成分，也因为其中不含活菌，所以加热对其营养价值并无影响，所以常温酸奶是可以加热的。
请问如果要加热酸奶的话，要加热到多少度呢？
40度左右。
酸奶一般是在40度左右的温度下发酵，如果要将酸奶加热的话，建议加热至40度左右即可，温度不宜过高，否则不仅会降低酸奶的营养价值，而且酸奶的口感也会变得更酸，一般情况下，酸奶温度在10-12度时，口感最佳。
冬天喝酸奶有些凉，请问冬天酸奶能加热喝吗？
可以加热喝。
冬天温度比较低，将酸奶适当加热处理后可以降低凉性对肠胃的刺激，而且如果加热温度合适，其中的乳酸菌不仅不会被杀死，还会增强其活性，对肠道内腐败菌群的抑制效果更强，营养价值更高。
我家的酸奶都放在了冰箱，有些凉，我就将它加热喝了，请问酸
没有危害，但是会损害其营养价值。
酸奶加热喝并不会对人体产生危害，但是其中含有丰富的活性益生菌，具有抑制肠道腐败菌，保护肠道的作用，如果加热温度过高，高温条件下，就会杀死其中最具营养价值的乳酸菌，而且温度过高也会导致其中的蛋白质变性，从而降低酸奶的营养价值。
我胃不好，听说喝酸奶养胃，但吃冷的胃不舒服，酸奶可以热一热再
常温酸奶可以加热喝，但温度要热控在60度以下。
常温酸奶是经过了巴氏杀菌热处理的酸奶，不含有活性益生菌。所以常温酸奶加热也不会损失营养成分。冬天想喝热饮时，则可以喝加热的酸奶。
请问红毛丹和酸奶吃多少合适?
红毛丹200克，酸奶250克。
红毛丹性质温热，不宜多食，通常建议成人一天吃200克红毛丹左右即可，以免导致人体内的燥热之气加重，从而可能会引起上火，如：咽喉疼痛、口腔溃疡等。
而酸奶味道酸甜，食用可以刺激胃酸分泌，但是大量饮用会导致胃酸过多，影响胃黏膜以及消化酶的分泌，不仅可能会降低食欲，还可能会导致肠胃不适，一般对于常人来说，每天喝250克左右酸奶即可。
孩子拉肚子没胃口，吃不下东西，能不能给他喝点酸奶，刺激一
酸奶是由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必需的多种维生素，酸奶含有大量的乳酸菌，它具有抵制有害细菌的产生的作用，所以小孩子腹泻可以适当的喝点酸奶，但是不建议在空腹的时候喝。
还有就是宝宝如果出现拉肚子，他喝的酸奶偏凉的话，有可能也会加重他的腹泻情况，所以也不建议，在空腹的时候吃大量的酸奶。
我刚刚吃了很多桂圆，后来家里人又买了些酸奶回来，我也很喜
可以喝。
桂圆也叫做龙眼，是一种比较常见的水果，肉质极嫩，汁多味甜，其中还含有蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖等多种营养成分，具有很高的营养价值；而酸奶是用纯牛奶发酵而成，其中含有丰富的糖类、蛋白质、乳酸菌、脂肪酸、维生素等营养成分，而且很容易被人体所消化吸收，桂圆和酸奶在营养成分上并无冲突，所以一般情况下，吃了桂圆之后是可以喝酸奶的。
