车厘子冷冻后只要没坏是能吃的。 车厘子在冷冻之后其中的营养物质并不会有什么改变，只是冷冻过的车厘子里面的水分结冰后可能会使车厘子的表皮破损，但是并不会影响车厘子的成分，冷冻过的车厘子只要没有腐烂变质还是可以吃的。

不建议天天吃。 车厘子性温，天天过量食用容易加重人体燥热之气，从而可能会出现上火、发热等不适症状，不利于他们的健康，其次，车厘子中还含有大量的纤维素，而人体暂时没有能将其完全消化代谢掉的分解酶，天天过量食用容易导致消化不良的症状产生，不利于人体健康，所以一般是不建议天天食用车厘子。

易上火人群 车厘子属于温性水果，食用过量食量容易出现上火的症状，不利于人体健康，所以一般建议易上火人群要适量食用车厘子。 糖尿病患者适量食用 车厘子中含有大量的糖分，糖尿病患者过量食用容易导致他们的血糖升高，从而可能会引发或者加重糖尿病患者的病情，不利于他们的身体健康，所以建议糖尿病患者要适量食用车厘子。

属于碱性食物。 很多人会因为车厘子的酸甜口感而判断它属于酸性食物，但是食物的酸碱性并不是根据它的口感而定的，而是要根据食物进入人体胃肠道之后消化代谢的产物而定的，而车里子在被人体消化代谢后的产物为碱性，所以车里子属于碱性水果。

车厘子属于温性水果。 车厘子属于蔷薇科植物，味甘酸性温，含有大量的糖分、枸橼酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素等营养物质，营养价值含量较高，适量食用具有一定益脾、养肝、涩精、止泻的作用，对人体健康具有一定好处，所以车厘子属于温性水果。

白天吃不会，晚上吃可能会。 车厘子中含有碳水化合物、蛋白质等不易消化的成分，由于白天人体的消化吸收功能比较好，即使是食用了过多的车厘子也一般不会影响到晚上的睡眠情况，但是晚上人体的肠胃消化功能比较差，若是在晚上食用过多车厘子则可能会加重肠胃的负担，引起消化不良症状，进而影响到正常睡眠。

一般每天吃10个左右比较合适。 车厘子属于热性水果，食用过多容易导致上火，其次，车厘子的果粒一般比较大，一个大约有25-30克左右，一天吃10个也就是205-300克左右，满足人体对水果的日常需求，所以每天吃10个左右比较合适。

晚上吃一般不会导致失眠。 车厘子性温，味甘，性味不算刺激，晚上适量食用一般不会出现不利于人体的症状，更不会不会造成人体失眠，但若是自身存在失眠现象或者体质较差，那么吃车厘子之后可能会出现了失眠的情况，一般情况下不会导致失眠。

适量食用不会长胖。 车厘子口味酸甜，适量食用可以很快在人体内消化，其次，车厘子含有大量膳食纤维还具有润肠通便的作用，可以促进人体胃肠道对食物的吸收，从而加快人体新陈代谢，所以适量食用车厘子是不会导致长胖的。

润肠通便 车厘子中含有大量的微量元素钾，微量元素钾被人体吸收以后，具有一定利尿作用，其次，车厘子还含有大量的膳食纤维，膳食纤维被人体吸收以后，可以人体清除体内毒素物质，并且能提高肾脏的排毒功能，从而具有一定润肠通便的作用。 补血活血 车厘子除含有大量钾微量元素外，还含有丰富的铁微量元素，而铁元素进入人体后能促进人体血红蛋再生功能，从而提高人体免疫细胞造血能力，因而促进血液循环，提高人体免疫力和活血补血作用。 美容养颜 车厘子含有大量的维生素C，而维生素c可以抑制人体皮肤黑色素沉积，减少色斑生成，其次，用车厘子果汁直接涂抹肌肤，还能在一定程度上消除皮肤炎症，减少紫外线等有害物质对人类皮肤的伤害，从而具有一定美容养颜的作用。