感冒能吃地瓜吗？
感冒期间可以吃地瓜。
地瓜中含有大量的淀粉和糖类物质，还富含多种维生素和微量元素，感冒期间适量吃地瓜有促进机体新陈代谢和增加人体免疫力的功效，还有抑制病毒活性、增加肠胃蠕动、促进消化吸收的作用。
减肥能吃地瓜吗？
减肥能吃地瓜。
地瓜口感虽然比较甜，但是膳食纤维含量丰富，热量也不是很高，可以增加饱腹感，促进胃肠道蠕动，有利于排便，能够促进身体的新陈代谢和血液循环，对于减肥可以起到促进效果。
减肥期间可以吃地瓜吗？
减肥期间可以适量吃地瓜。
地瓜属于低热量的食物，脂肪含量较少，热量只有大米的1/3，适量吃是不会长胖的，且有助于减肥。且地瓜中富含果胶和膳食纤维，能清除体内自由基，排除身体内毒素，还能够刺激胃肠道，增加肠胃蠕动，润肠通便，有一定的减肥效果。
香蕉和地瓜是不建议一起吃的，那么请问香蕉和地瓜一起吃会怎
可能会导致腹痛、腹泻等肠胃不适症状发生。
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物的果实，味甘性寒，其中含有大量的维生素、蛋白质以及钾离子；而地瓜豆科植物豆薯的块根，味甘性平，其中含有大量的淀粉以及纤维素物质，两者一起吃香蕉中的维生素、蛋白质等，很容易与地瓜的淀粉以及纤维素物质发生反应，从而生成不利于人体健康的物质，加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻、腹胀以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成伤害。
今天发现家里的几个地瓜都发芽了，那还能继续吃吗？
可以但不建议吃。
不同于发芽的土豆，对于发芽的地瓜来说，其中并不含有毒性物质，因此在地瓜没有出现变质的情况下，想吃的话也是可以继续吃的。
但是需要注意的是，因为地瓜在发芽之后，其中所含的水分、糖分等营养物质都会供应给芽苗的生长，所以发芽的地瓜吃起来口感并不是很好，而且营养价值也会有所下降，因此一般情况下是不建议继续吃的。
最近在网上买了点地瓜回来，打算减肥吃，那地瓜蒸和煮哪个快？
蒸的速度会更快一些。
煮地瓜是直接将地瓜放在水里面煮，而水沸腾的温度只有100℃，但蒸是利用水开之后产生的蒸汽来加热地瓜，相对来说蒸汽的温度会更高一些，一般在100℃以上，所以蒸地瓜的速度也会要更快一些。
如果时间比较紧张的话，那么建议可以先将地瓜切成小块，再用来蒸或煮，这样可以增加其地瓜的受热面积，地瓜也能很快地被煮熟。
最近在吃地瓜和鸡蛋减肥，但是听别人说地瓜不能和鸡蛋一起吃，是
可以少量一起吃。
地瓜中所含的成分与鸡蛋中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以地瓜是可以和鸡蛋一起吃的。
但是因为地瓜中含有丰富的膳食纤维，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，因此两者都不是容易被消化吸收的食物，因此对于一些肠胃消化功能不好的人群来说，如果同时吃太多地瓜和鸡蛋的话，就容易出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，因此建议最好是少量食用。
今天中午准备煮两个地瓜吃，但是里面都发黑了，还能不能吃？
视情况而定。
如果地瓜是切开放了一段时间后变黑的，那么这是因为地瓜中含有一定的多酚类物质，在失去外皮保护之后会很容易与空气中的氧气接触而发生氧化反应，从而生成有色的醌类物质，所以会发生变黑的情况，这种情况下地瓜中并不含有毒性物质，想吃的话是可以吃的。
如果地瓜刚切开里面就是黑色的，那么很有可能是因为被冻伤或者滋生细菌而导致的，这类地瓜就不建议再吃了。
准备将地瓜放入冷冻层冻起来，这样可以保存的时间会长一些，
短期内营养改变不大。
煮熟的地瓜冷冻后其营养物质变化不大，但由于淀粉经过低温后会发生变硬的现象，可能冻过的地瓜再次加热后吃，口感会比之前更硬更干粉，建议多蒸一下，补足淀粉需求的水分，口感会更好吃一些。
买了一些生地瓜，然后煮熟冷冻起来了，不知道冷冻后还能不能
能吃。
一般生的地瓜经不起冻害，如冷冻后解冻，会带有一股腐烂的味道，是不能继续吃的，但熟的地瓜经过高温杀菌后，不仅果肉细菌减少，而且质地变软，里面含有的淀粉经过高温也出现软化现象，不会像生的时候出现冻害，而且冷冻后也不会产生有毒物质，是可以冷冻吃的。
cukujia59972
发布 2022-10-28
