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无花果汤的功效与作用

2018-12-13阅读(79050)
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无花果是桑科榕属的开花植物，是亚热带落叶乔木，主要产区在热带和温带，可以吃新鲜的，也可以加工成干果食用，或者炖汤食用，具有清香的味道，十分好闻，吃起来非常香甜。

增强免疫力

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无花果中含有少量植物蛋白，植物蛋白质分解的氨基酸却是必需氨基酸，无花果分解出来的氨基酸人体不能自己合成，只能从外界环境中获取，经常食用无花果汤可以补充身体的必需氨基酸，有助于促进蛋白质的合成、增强机体免疫力。

无花果汤的适宜人群和禁忌人群

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1、适宜人群

一般人群皆可食用。

2、禁忌人群

无花果植物酸含量高，对肠胃有刺激，故而腹泻者、胃肠病患者不宜食用。无花果中含有糖类和油脂，故而脂肪肝患者不宜吃。

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