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消化功能不好怎样调理

2016-07-21阅读(5888)
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胃肠道是身体的重要器官,人每天所需的能量都需要通过胃肠道消化饮食来提供。那么消化功能不好怎样调理呢?

温馨小贴士

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蜂蜜、山楂、酸奶等食物都有健脾胃、促消化的作用。面条、粥食也可养胃,新鲜的水果、蔬菜膳食纤维和维生素含量较多,有益人体健康。消化功能不好的人可以多吃。

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