黑枸杞能和菊花一起泡吗,黑枸杞可以和菊花一起泡吗,黑枸杞和菊花可以一起喝吗-乐哈健康网

黑枸杞能和菊花一起泡吗

2016-07-21

阅读(9155)

菊花茶是生活中常见的花茶，有下火明目的作用，而黑枸杞也可以用来泡水喝，起到明目补肾的功效，那黑枸杞能和菊花一起泡吗？

黑枸杞能和菊花一起泡吗

黑枸杞可以和菊花一起泡来喝。

菊花味甘性寒，有散风热、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有补肾益精、养肝、明目等功效，两者一起泡水来喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，所以是能一起泡水喝的。

菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效，而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用，将黑枸杞和菊花一起泡来喝，能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效，适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。

用黑枸杞和菊花冲泡时，可以用黑枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次综合放3克就好了，用温水冲泡（注意忌用开水）。可冲泡2-3次，泡至黑枸杞无色。

下午3-4点左右。

下午3-4点的时候，眼睛是最为疲劳的，这时喝上一杯黑枸杞菊花茶，能够缓解眼睛疲劳、振奋精神。