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被子什么颜色有助睡眠
2016-07-28阅读(6543)
有句话说“被窝是青春的坟墓”，睡眠占去了我们人生中大多数的时间，被子颜色的选择恰当，不仅是一种外观的享受，更是带来一夜安眠的体验与惬意的心情，与我们睡眠的质量和健康密切相关。那么被子什么颜色有助睡眠呢？
粉色的被子
粉色给人青春可爱而又温馨的感觉，粉色能可以调节人体的肾上腺激素，让情绪趋于平稳，有抑郁症或躁狂症等人不妨试试粉色的被子，有利于睡眠质量。
哪些被子的颜色不利于睡眠
大红色、深红色、玫瑰红等红色，虽然可以增添房间的喜庆氛围，但是也容易刺激神经系统，加快肾上腺素的分泌，容易让人产生焦躁的情绪，影响睡眠质量；同理金色、金黄色虽然比较气派，也容易刺激神经，造成人的情绪不稳定；还有紫色的被子，虽然给人一种神秘高贵的感觉，长时间容易引起人内心的忧郁孤独等消极情绪，不利于睡眠。
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