生活常识 > 什么颜色的被子有助于睡眠 被子什么材质的好
什么颜色的被子有助于睡眠 被子什么材质的好
2021-12-22阅读(212476)
冬天到了，生活的方方面面都开始换成冬季专用了，外衣换成了棉服和羽绒服，杯子换成了保温杯，鞋子也换成了加绒的，被子也需要换一换了，我最近睡眠不是很好，什么颜色的被子有助于睡眠呢？
什么颜色的被子有助于睡眠
暖色调的被子会更助眠一些。
暖色调的被子，看起来给人以温暖的感觉，有助于缓解紧张的情绪和紧绷的神经，让心境变得安静和平和，可以缓解情绪不稳定带来的失眠，具体颜色有：橘黄色、浅橘色、深橘色、黄色等。
不过，每个人都有自己的颜色偏好，在自己喜欢的颜色里面入睡更快，如果有自己偏好的颜色的话，用自己喜欢的颜色做被子的颜色也比较合适，例如：粉色、深蓝等。
被子什么材质的好
只要是正规生产的被子，都是可以的。
被子的材质有很多，例如：棉质、化纤、丝绸等，不同的材质会有不同的好处，例如：棉质被子亲肤性好，盖起来比较舒适和暖和；化纤的材料湿水容易干，而且价格便宜，性价比高；丝绸的被子品质好，盖在身体上轻薄又暖身，所以，不同的被子有不同的好处，按照自己的经济条件和喜好进行选择即可。
被子可以洗衣机洗吗
被套可以用洗衣机清洗，被芯不要用洗衣机洗。
被子分为两个部分，内部的是被芯，外部的是被套，被芯起到取暖的作用，被套主要是起保护被芯的作用，每次清洁的时候清洗被套即可，被芯需要打理的时候将其放在通风处晾一晾，吹干表面的水汽即可，有太阳的时候也可以适当的晒一晒，如果不慎在被芯上面倒水或者小孩在被芯上撒尿了，可以将被芯吹吹风，吹干水分，然后用被套装起来，之后继续正常使用即可。
被子可以天天晒太阳吗
建议不要天天晒。
被子偶尔拿出来晒一下太阳会比较好，可以起到消毒、杀菌的作用，还可以杀死被子上面的螨虫、微生物、细菌等，有利于健康，从频次来说，建议一周晒2-3次，如果天天将被子拿出来晒太阳的话，被子纤维容易脆化，时间长了会影响被子的使用寿命，所以，不建议天天将被子拿出来晒太阳，定期晾晒即可。
相关问答推荐
-
1个回答Q 夏天那么热，为什么睡觉的时候还要
-
0个回答Q 蚕丝被能用洗衣机洗吗
-
0个回答Q 体寒的女生能用蚕丝被吗
-
0个回答Q 蚕丝被的好处
-
0个回答Q 经常盖有水汽的被子好吗
-
0个回答Q 冬天早上起来被子上面为什么会湿
-
0个回答Q 怎么防止被子发霉？
-
0个回答Q 被子发霉了怎么洗掉？
-
0个回答Q 被子上有血渍怎样清除？
-
0个回答Q 广东冬天盖什么被子好
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？