早上空腹喝牛奶会吐吗,空腹喝牛奶为什么吐了-乐哈健康网

早上空腹喝牛奶会吐吗空腹喝牛奶为什么吐了

2019-01-16

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牛奶是生活中常见的饮品，并且因为营养价值很高而受到很多人的喜爱，但也并不是所有人都适合喝牛奶的，那么空腹喝牛奶会吐吗？

早上空腹喝牛奶会吐吗

通常情况下都不建议空腹喝牛奶。

因为有可能会引起身体不适，呕吐就是其中之一。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。

空腹喝牛奶吐的人有可能是因为本身的体质原因，一般是指乳糖不耐症。

如果空腹喝牛奶出现呕吐的情况，有可能是本身就有乳糖不耐的症状，早上空腹喝牛奶会吐出来了，还有的原因就是蛋白质如果没有一些东西消化后就摄入体内的话，那么蛋白质就会被人体误以为是糖类等营养东西，然后体内就会把蛋白质吸收了。

纯牛奶。

因为纯牛奶确实有可能略微带一点腥味让部分人不太能接受。在纯牛奶里含有一种略带甜味略有点腥味（就是这个味让你难受的）的糖，叫乳糖。有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶，导致乳糖不能在小肠内被分解为葡萄糖和半乳糖。