薏仁和百合的都是药食兼用的食材,有十分出色的保健功效,很多人喜欢用这两种食材来熬粥食用,但也有担心,由于都是可以药用的食材,食用会不会有什么冲突呢?到底薏仁和百合能一起煮吗?
1.百合味甘,味苦,性微寒,入心,肺经,有润肺止咳,清心安神之功,可用于热病后余热未消,虚烦惊悸,神志恍惚,阴虚久咳等症调理。
2.百合适宜于在食用煎炒,油炸食品过多至燥热时食用,有良好的滋补功效,特别是对病后体弱,神经衰弱有一定的调理作用。
3.百合可以增加肺脏内血液灌流量,改善肺部功能。
4.百合富含粘液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合有一定的美容作用。
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