燕窝可以泡一晚上吗,燕窝泡24小时还能吃吗-乐哈健康网

燕窝可以泡一晚上吗燕窝泡24小时还能吃吗

2019-01-21

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买到的干燕窝需要提前泡发才能炖煮食用，但很多人不知道应该要怎么正确泡发干燕窝，泡发多久比较合适呢？能泡一晚上吗？对于上述问题，下文给你揭晓答案。

第二天早上吃燕窝怎么泡燕窝好

1、浸泡最佳时间：下午4点开始泡燕窝最佳，大约8—9泡好。

2、浸泡时长：4—6小时为宜。

3、浸泡方法

1.先将白燕窝用常温水泡发10分钟后，此时的燕窝已经基本泡发一些，可用清水冲洗一次，去掉部分杂质和灰尘。

2.然后重新换上新的纯净水继续泡发燕窝，待泡发到一个小时后，用小镊子等工具仔细挑去燕窝中的细小羽毛，并将燕窝撕成一条一条的，放在水里游荡几下，这样一些细微的杂质和细毛也会浮出来。

3.然后再从水里捞出湿燕窝，放到保鲜盒里再次泡发燕窝，等燕窝变得松松软软的，再将燕窝用清水抓洗干净就能炖煮食用了。

4.将泡好的燕窝用保鲜盒装好，放入冰箱3—7度的环境下冷藏，等第二天早上炖煮食用。