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燕窝吃多久皮肤会变好 坚持吃燕窝的皮肤差别

2019-01-31阅读(89414)
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都说吃了燕窝皮肤会变好，那要吃多久才能看到自己皮肤有变好呢？关于吃燕窝皮肤变好的原理你又知道多少呢？下面就为您解答食用燕窝和皮肤保养相关的事项，赶紧来看看吧。

不过燕窝蛋白质不如鸡蛋白消化吸收好

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燕窝确实是具有一定的美白作用，但燕窝在其含有的主要成分蛋白质的消化吸收效率上，甚至不如鸡蛋白，这是通过用胃蛋白酶和胰蛋白酶消化实验所得的结论，而且燕窝蛋白目前也并没有发现其他特殊营养价值，不过燕窝性平、味甘，归肺、胃、肾经，有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，可用于虚劳咳嗽，咳痰吐血、体弱遗精等症的食疗。

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