羊肉汤喝多了会上火吗,老年人吃羊肉的副作用-乐哈健康网

羊肉汤喝多了会上火吗老年人吃羊肉的副作用

2019-01-31

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冬天严寒，正是吃羊肉汤滋补的时候，但很多人担心吃羊肉汤是不是会上火，都不敢多喝，那下面就来说说喝羊肉汤是否会容易上火的问题以及因饮食上火的话要如何解决的问题。

老年人吃羊肉的副作用

网传老年人吃羊肉会出现一些身体上的副作用，如消化不良、口舌干燥、小便减少、便秘等症状。

事实

虽然羊肉性温，而且其中蛋白质含量丰富，吃了不易消化，但只要是适当的食用羊肉，无论是健康的小孩还是老年人都不会出现上述副作用，如有上述不适症状的，多因吃多了羊肉导致或本身食用者在身体方面就存在有消化能力差、上火、高血脂等病症，因此日常吃羊肉需控制好量，并在自身身体条件允许的情况下食用为宜。