枸杞蒲公英菊花桑叶泡茶功效和作用-乐哈健康网

枸杞蒲公英菊花桑叶泡茶功效和作用

2019-02-14

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枸杞、蒲公英、菊花、桑叶是人们经常喝的茶品，最近听说可以将这些植物放在引起泡水，枸杞蒲公英菊花桑叶泡茶功效和作用是什么？下面一起来看看吧！

美容养颜

枸杞、蒲公英、菊花、桑叶中都含有大量的的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用枸杞蒲公英菊花桑叶泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。

桑叶、蒲公英中含有大量的维生素、矿物质，枸杞中含有丰富的胶原质，菊花中含有抗氧化成分，因此用枸杞蒲公英菊花桑叶泡茶喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒。

枸杞蒲公英含有丰富的铁元素，经常泡水喝可以为身体提高铁元素，可以预防贫血，而且，枸杞中的蛋白质含量很丰富，可以促进血红蛋白的合成，因此食用可以预防缺铁性贫血。

枸杞中含有大量的蛋白质，经常泡水饮用可以增强体质；蒲公英有抑菌作用，对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等；菊花性寒，能清热解毒；桑叶中的微量元素可以促进体内毒素的排出。