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桑叶蒲公英枸杞野菊花可以一起喝吗 桑叶蒲公英枸杞泡水

2019-02-14阅读(85721)
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桑叶、蒲公英、枸杞、野菊花是生活中常见的植物，都有很好的养生效果，桑叶蒲公英枸杞野菊花可以一起喝吗？桑叶蒲公英枸杞泡水怎么泡？

桑叶蒲公英枸杞野菊花可以一起喝吗

1

桑叶蒲公英枸杞野菊花可以一起喝。

1、桑叶、蒲公英、枸杞、野菊花都是性寒食物，从食物的相生相克来说，将这四样放在一起泡茶饮用并无不妥。

2、饮用桑叶蒲公英枸杞野菊花茶水会增加身体的寒凉之气，夏天暑气重的时候喝一些，还可以缓解暑气带来的身体不适。

桑叶蒲公英枸杞泡水

2

材料：桑叶、蒲公英、枸杞。

做法：

1、将桑叶、蒲公英、枸杞用清水简单的冲洗一遍，把表面的灰尘和污渍清洗干净。

2、用杯子将以上材料装起来。

3、倒入烧好的开水。

4、盖上盖子。

5、待水变温后饮用。

桑叶蒲公英枸杞泡水什么时候喝

3

三伏天暑气最盛的时候喝效果最好。

饮用桑叶蒲公英枸杞泡水会增加身体的寒凉之气，平常时期饮用对健康不利，唯有夏天天气炎热时，喝一些桑叶蒲公英枸杞泡的水可以缓解体内的火气，可以用此方做凉茶饮品饮用。

桑叶蒲公英枸杞泡水可以长期喝吗

4

桑叶蒲公英枸杞泡水不宜长期喝。

桑叶、蒲公英是寒性食物，枸杞性平，经常饮用会增加身体中的寒凉之气，时间长了，对脾胃具有损伤，于健康不利，因此，桑叶蒲公英枸杞泡水一般在三伏天或者身体内部燥热时饮用。

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