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骨质疏松补钙的方法有哪些

2016-08-30阅读(5865)
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骨质疏松是日常生活常见的一种症状,表现为单位体积骨骼中骨骼量的减少,常需要补钙治疗,那么生活中骨质疏松补钙的方法有哪些呢?

小贴士

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为了更好地进行补钙,还要戒除生活中的一些不良习惯,比如吸烟、酗酒、常常喝咖啡、饮浓茶,吃垃圾食品等,它们会影响体内对钙质的吸收和利用,或者加速体内钙质的流失。

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