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补钙

酸奶补钙吗

酸奶补钙吗

拔丝地瓜2 发布 2017-03-09
很多人都习惯喝牛奶来补钙,但中国人大多乳糖不耐,不怎么能喝牛奶,于是就有人把目光转向了酸奶,那酸奶补钙吗?酸奶补钙吗酸奶可以补钙。酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而来的,乳酸菌将牛奶中的乳...
膝盖疼吃钙片管用吗 膝盖疼吃什么钙片好

膝盖疼吃钙片管用吗 膝盖疼吃什么钙片好

肥肉妈妈 发布 2017-02-23
膝盖疼是许多中老年人面临的一个难题,有的患者认为是缺钙引起的,觉得吃钙片就好,那么膝盖疼吃钙片管用吗?膝盖疼吃什么钙片好?膝盖疼吃钙片管用吗导致膝盖疼的原因非常多的,缺钙也是其中之...
膝盖疼是缺钙吗 缺钙吃什么食物补充最快

膝盖疼是缺钙吗 缺钙吃什么食物补充最快

坎特雷拉公爵 发布 2017-02-22
膝盖是人体非常重要的一部分,每天走路都会用到,如果发生膝盖疼那就非常难受了,缺钙在中老年当中也是经常发生的,那么膝盖疼是缺钙吗?缺钙吃什么食物补充最快呢?膝盖疼是缺钙吗导致膝盖疼的...
老人吃什么钙片补钙效果好

老人吃什么钙片补钙效果好

cy5by6 发布 2017-01-30
老人年纪越大,身体状况愈下,尤其是缺钙给老人带来了不小的身体损伤。那么老人吃什么钙片补钙效果好呢?无机酸钙片碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等都属于无机酸钙盐,虽然无机酸钙盐含钙量高,但其溶...
孕妇补钙吃什么钙片

孕妇补钙吃什么钙片

比波88 发布 2016-12-21
孕妇在选择钙片补钙时,除了要看以钙元素计算的钙含量,还要注意选择的钙片的安全性,此外还要看产品的溶解度,人体的吸收利用率,性价比和口味,那么孕妇补钙吃什么钙片呢?无机钙片常见的无机...
人工喂养的宝宝需要补钙吗

人工喂养的宝宝需要补钙吗

风子 发布 2016-11-25
人工喂养往往是比不上母乳喂养的,但出于客观原因,很多父母也只能接受,那疑惑的是,人工喂养的宝宝需要补钙吗?人工喂养的宝宝需要补钙吗一般不需要。人工喂养,宝宝吃的配方奶中强化了钙质,...
孕妇喝骨头汤补钙吗

孕妇喝骨头汤补钙吗

LSZoro 发布 2016-10-26
女性怀孕期间,对于各种营养素的需求较大,蛋白质和钙尤其要充足。骨头汤历来被认为补钙效果好,那么孕妇喝骨头汤补钙吗?孕妇喝骨头汤补钙吗孕妇喝骨头汤补钙作用有限。用骨头熬汤,能溶解到汤...
什么时候吃钙片最容易吸收钙

什么时候吃钙片最容易吸收钙

ronghui1 发布 2016-10-09
同样是吃钙片,有的人补钙效果很好,有的人则不行,追究起来是什么原因呢?大家知道什么时候吃钙片最容易吸收钙吗?饭后吃钙片吸收好大家吃药的时候都知道,一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后...
补钙会导致胎盘老化吗

补钙会导致胎盘老化吗

七号姑娘 发布 2016-09-26
钙元素是孕妇最需要的营养素之一,但很多孕妈也担心,补钙过多会不会造成胎盘老化,影响胎儿健康。下面我们就来看看补钙会导致胎盘老化吗?补钙会导致胎盘老化吗补钙不会导致胎盘老化。胎盘和脐...
补钙会引起骨质增生吗

补钙会引起骨质增生吗

荒岛爱情 发布 2016-09-25
对于补钙,人们有很多认识误区,老年人是钙需求旺盛的群体,而他们也易发骨质增生,那么就有人认为,补钙会引起骨质增生吗?补钙会引起骨质增生吗补钙不会引起骨质增生。骨质增生,俗称骨刺,好...

相关问答

  • 骨折了怎么补钙是最有效最快的!!

    最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,缺钙时及时提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。...

  • 消化不好的应该怎么补钙。。

    对于一些消化不是特别好的中老年朋友,也可以采用喝汤的方法来补钙,这样的话更容易吸收。可以多喝一些虾皮豆腐汤,骨头汤,或者是猪蹄汤,都能够起到补钙的作用。...

  • 一般都说喝骨头汤补钙,喝骨头汤真的补钙吗?

    骨头汤内含有一定量的营养物质,如蛋白质和脂肪等,对人体健康是有益的。老百姓普遍认为骨头汤能补钙,其实喝不喝都没有太大效果。检测证明:骨头汤里的钙含量微乎其微,更缺少具有促进钙吸收的维生素D。...

  • 每天喝牛奶可以补钙吗?

    牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。...

  • 哪个时间补钙是最好的...

    临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物,是一天中最佳的补钙时间。...

  • 骨性关节炎「补钙」有效吗?

    补钙应以食补为基础,要注意营养的平衡,多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多晒太阳及补充维生素 D,促进钙质吸收。必要时,适量补充钙剂,但应注意一定要在医生指导下补钙。补充微量元素对病情有一定的帮助,如补钙对改善骨质...

  • 补钙能不能预防骨质疏松症?

    钙对于骨质量和强度至关重要,但不是骨质疏松症的唯一要素。合理的饮食、运动及良好的身体机能是防治骨质疏松的基础,单纯一味补钙效果有限,原因是中老年人的钙吸收功能差异较大,钙在骨质的沉积有限,钙吸收偏少、转化有限,如果骨流失持续且严重则无法缓解...

  • 怎么选择有机钙或无机钙呢?

    萎缩性胃炎患者,或者消化功能很差的老年人等,优先考虑选择柠檬酸钙等有机酸钙产品来替代碳酸钙,因为这类产品不需要那么多胃酸来帮助钙溶解出来变成离子。也推荐从饮食里补,包括喝牛奶、吃一些虾皮之类的。吸收功能正常的人,只需注意钙含量就可以了。...