什么人不宜喝玉米须水,长期喝玉米须水影响-乐哈健康网

什么人不宜喝玉米须水长期喝玉米须水影响

2019-02-22

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玉米须是很常见的中药材，用来泡水喝具有利水、通淋、止血、降血压的养生功效，但此饮品虽好，却并非人人都能喝，如以下四类人群是不宜喝玉米须水的。

腹泻人群

玉米须归膀胱、肝、胆经，服用有利于排泄，而患者本身就处于腹泻期间，排便犹如拉水一般，无需再喝玉米须水，否则会加重病情，导致腹泻更严重。

长期喝玉米须水影响

玉米须水本身无毒，除上述不宜喝玉米须水的人群常喝玉米须水会加重病情，导致各种身体不适症状外，其他人群如长期服用玉米须水不会对身体有不良影响，反而会起到以下保健作用：

1、达到降血糖的目的

有高血糖的患者，推荐长期喝玉米须水作为日常饮品，因为玉米须具有很好的降糖作用，同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，具有很好的抗击自由基的作用，可以防止高血糖对机体的损伤，减少糖尿病并发症的情况出现。

2、帮助降血压

玉米须中含有丰富的矿物元素，食用具有很好的改善渗透压的作用，可以促进钠离子的排出；同时血糖降低之后，血管压力减小，也能达到降低血压的作用。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A，具有很好的扩张血管的作用，也能防止高血压，因此无论是有无高血压的人群，都可以常喝玉米须水防治高血压。

3、促进排尿

玉米须具有利尿的作用，并且含有的丰富的的矿物元素也能促进金属离子代谢，促进尿液排出。故对于排尿少、排尿不畅等人群应坚持长期适量喝玉米须水促进尿液的排出，缓解治疗身体病情。

4、改善水肿型肥胖

对于水肿型肥胖的人群，长期喝玉米须水能改善此现象，因为玉米须水有利尿消肿的作用，建议每隔一天适量喝些玉米须水，每次200—500毫升为宜，有利于身体消肿，轻盈苗条。

5、保护眼睛、心脏、肝胆

玉米须中含有的胡萝卜素，有助于保护眼睛视力；玉米须中还含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效；玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，具有利肝胆的作用，因此长期喝玉米须水能保护眼睛、心脏、肝胆。

6、提高身体的抗过敏机能

实验表明，从玉米须提取物中分离出来的糖蛋白与二硝基-卵清蛋白抗原成分，对免疫球蛋白的形成有抑制作用，这说明玉米须有抗过敏的作用，因此若是长期服用玉米须水，可用于辅助治疗荨麻疹和哮喘，提高身体的抗过敏机能。

什么人不宜喝玉米须水长期喝玉米须水影响

腹泻人群

长期喝玉米须水影响

1、达到降血糖的目的

2、帮助降血压

3、促进排尿

4、改善水肿型肥胖

5、保护眼睛、心脏、肝胆

6、提高身体的抗过敏机能

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