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婴儿一天喝多少水合适
2015-03-23阅读(67775)
水对人体有着重要的生理作用，孩子处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，父母要科学地给他们补充水分，那婴儿一天喝多少水合适呢？
婴儿什么情况不宜喝水
1、喝奶前半小时，不宜饮水；因此时饮水会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响宝宝食欲。
2、喝完奶后，不宜大量饮水；胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。
3、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。
婴儿喝水注意事项
1、4个月以内不要用果汁、菜汁等给宝宝补充水分，一岁以内禁止用茶、饮料、咖啡等给宝宝补充水分。
2、久存的开水不宜给孩子饮用。室温下存放超过三天的饮用水，尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染，并可产生具有毒性的亚硝酸盐。
3、不要给宝宝喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻。
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